บทนำ Blood Pressure Diary
ไม่เป็นความลับว่า บันทึกอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเป็นเครื่องมือที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้คุณทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของคุณ และตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะปฏิเสธไดอารี่กระดาษ ติดตามการวัดชีพจรและความดันของคุณด้วย แอปบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตที่ดีที่สุด ในวิธีที่ง่ายมากด้วยการแตะเพียงปุ่มเดียว!
แอป Heart Rate Journal & Blood Pressure Diary เป็นผู้ช่วยที่ทรงพลังและใช้งานง่ายที่สุดในการบันทึกชีพจรและความดันเลือดของคุณในแต่ละวัน การอัปเดต บันทึกอัตราการเต้นของหัวใจและ bp ของคุณใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีต่อวัน แต่จะให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ และช่วยให้คุณมีร่างกายที่แข็งแรง
ชีพจรปกติและความดันเลือดแดงแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้และติดตามอัตราการเต้นของหัวใจต่อนาทีและช่วงความดันโลหิต ทุกคนต้องรู้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักเร็วผิดปกติ (RHR) อาจส่งสัญญาณเกี่ยวกับภาวะหัวใจเต้นเร็ว และมิฉะนั้น จังหวะการเต้นของหัวใจที่ช้าเกินไปอาจเป็นอาการของภาวะหัวใจเต้นช้าได้ ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงรวมถึงความดันโลหิตต่ำหรือความดันเลือดต่ำมักไม่ค่อยมีอาการที่สังเกตได้ และนั่นคือเหตุผลหลักและสำคัญมากว่าทำไมคุณต้องจดบันทึกบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเป็นประจำ
แอป Blood Pressure Diary & Heart Rate Journal มีช่องสำหรับอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก (RHR) อัตราการเต้นของหัวใจหลังจากสควอท และการติดตามความดันเลือดแดง แต่ไม่เหมือนกับแอปบันทึกความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจอื่น ๆ ส่วนใหญ่ ข้อได้เปรียบหลักของแอปนี้คือความสามารถในการสร้างและติดตามพารามิเตอร์ของคุณเองที่คุณต้องการจริง ๆ เพียงเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจหลังรับประทานอาหาร วิ่งหรือออกกำลังกายอื่นๆ ความดันโลหิตในตอนเช้าและตอนเย็น สร้างบันทึกความดันโลหิตและน้ำตาล หรือเมตริกอื่นๆ ที่คุณสนใจ
คุณสามารถใช้ แอปบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต เป็นสมุดบันทึกชีพจรและความดันโลหิตส่วนตัวหรือของครอบครัว เป็นเครื่องมือในการตรวจจับวันที่มีความดันโลหิตต่ำหรือสูงผิดปกติ หรือ เพียงเพื่อติดตามอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก (RHR) หรือโซนอัตราการเต้นของหัวใจหลังออกกำลังกาย จัดการสุขภาพของคุณเองและทุกคนในครอบครัวด้วยความช่วยเหลือของ แอปบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตที่ดีที่สุด
คุณลักษณะฟรีของ Heart Rate Diary & Blood Pressure Journal:
- บันทึกอัตราการเต้นของหัวใจ
- ไดอารี่ความดันโลหิต
- สร้างอัตราการเต้นของหัวใจของคุณเองและเมตริก bp diary
- เพิ่มคำอธิบายที่เป็นประโยชน์และให้ข้อมูลแก่แต่ละรายการ
- ลากและวางพารามิเตอร์เพื่อจัดเรียง
- ลบพารามิเตอร์ที่ไม่ได้ใช้หรือย้ายไปเก็บถาวรเพื่อรักษาประวัติ
- วิเคราะห์อัตราการเต้นของหัวใจและไดอารี่ bp และกราฟ
- แบ่งปันสมุดบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตของคุณกับแพทย์หรือครอบครัวของคุณ
- ส่งออกบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเป็นไฟล์สเปรดชีต (.csv)
คุณสมบัติเพิ่มเติม:
- ไดอารี่น้ำหนัก
- ไดอารี่ขนาดร่างกาย
- ไดอารี่การออกกำลังกาย
- เตือนดื่มน้ำ
- เครื่องนับก้าว
เซอร์ไพร์ส! เมื่อดาวน์โหลดแอป Heart Rate Diary & Blood Pressure Journal คุณจะได้รับสิทธิ์ทดลองใช้ฟรี 3 วันสำหรับฟีเจอร์พรีเมียมทั้งหมดเพื่อติดตามข้อมูลอื่นๆ พารามิเตอร์ด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่สำคัญ แค่ลองดูว่ามันง่ายและมีประโยชน์แค่ไหน
แอป Heart Rate & Blood Pressure Diary เหมาะสำหรับนักกีฬาและคนทั่วไปที่ชื่นชอบกีฬา โรงยิม หรือนักวิ่ง ทั้งชายและหญิง
แอป Heart Rate Journal & Blood Pressure Diary เป็นผู้ช่วยที่ทรงพลังและใช้งานง่ายที่สุดในการบันทึกชีพจรและความดันเลือดของคุณในแต่ละวัน การอัปเดต บันทึกอัตราการเต้นของหัวใจและ bp ของคุณใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีต่อวัน แต่จะให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ และช่วยให้คุณมีร่างกายที่แข็งแรง
ชีพจรปกติและความดันเลือดแดงแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้และติดตามอัตราการเต้นของหัวใจต่อนาทีและช่วงความดันโลหิต ทุกคนต้องรู้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักเร็วผิดปกติ (RHR) อาจส่งสัญญาณเกี่ยวกับภาวะหัวใจเต้นเร็ว และมิฉะนั้น จังหวะการเต้นของหัวใจที่ช้าเกินไปอาจเป็นอาการของภาวะหัวใจเต้นช้าได้ ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงรวมถึงความดันโลหิตต่ำหรือความดันเลือดต่ำมักไม่ค่อยมีอาการที่สังเกตได้ และนั่นคือเหตุผลหลักและสำคัญมากว่าทำไมคุณต้องจดบันทึกบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเป็นประจำ
แอป Blood Pressure Diary & Heart Rate Journal มีช่องสำหรับอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก (RHR) อัตราการเต้นของหัวใจหลังจากสควอท และการติดตามความดันเลือดแดง แต่ไม่เหมือนกับแอปบันทึกความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจอื่น ๆ ส่วนใหญ่ ข้อได้เปรียบหลักของแอปนี้คือความสามารถในการสร้างและติดตามพารามิเตอร์ของคุณเองที่คุณต้องการจริง ๆ เพียงเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจหลังรับประทานอาหาร วิ่งหรือออกกำลังกายอื่นๆ ความดันโลหิตในตอนเช้าและตอนเย็น สร้างบันทึกความดันโลหิตและน้ำตาล หรือเมตริกอื่นๆ ที่คุณสนใจ
คุณสามารถใช้ แอปบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต เป็นสมุดบันทึกชีพจรและความดันโลหิตส่วนตัวหรือของครอบครัว เป็นเครื่องมือในการตรวจจับวันที่มีความดันโลหิตต่ำหรือสูงผิดปกติ หรือ เพียงเพื่อติดตามอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก (RHR) หรือโซนอัตราการเต้นของหัวใจหลังออกกำลังกาย จัดการสุขภาพของคุณเองและทุกคนในครอบครัวด้วยความช่วยเหลือของ แอปบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตที่ดีที่สุด
คุณลักษณะฟรีของ Heart Rate Diary & Blood Pressure Journal:
- บันทึกอัตราการเต้นของหัวใจ
- ไดอารี่ความดันโลหิต
- สร้างอัตราการเต้นของหัวใจของคุณเองและเมตริก bp diary
- เพิ่มคำอธิบายที่เป็นประโยชน์และให้ข้อมูลแก่แต่ละรายการ
- ลากและวางพารามิเตอร์เพื่อจัดเรียง
- ลบพารามิเตอร์ที่ไม่ได้ใช้หรือย้ายไปเก็บถาวรเพื่อรักษาประวัติ
- วิเคราะห์อัตราการเต้นของหัวใจและไดอารี่ bp และกราฟ
- แบ่งปันสมุดบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตของคุณกับแพทย์หรือครอบครัวของคุณ
- ส่งออกบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเป็นไฟล์สเปรดชีต (.csv)
คุณสมบัติเพิ่มเติม:
- ไดอารี่น้ำหนัก
- ไดอารี่ขนาดร่างกาย
- ไดอารี่การออกกำลังกาย
- เตือนดื่มน้ำ
- เครื่องนับก้าว
เซอร์ไพร์ส! เมื่อดาวน์โหลดแอป Heart Rate Diary & Blood Pressure Journal คุณจะได้รับสิทธิ์ทดลองใช้ฟรี 3 วันสำหรับฟีเจอร์พรีเมียมทั้งหมดเพื่อติดตามข้อมูลอื่นๆ พารามิเตอร์ด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่สำคัญ แค่ลองดูว่ามันง่ายและมีประโยชน์แค่ไหน
แอป Heart Rate & Blood Pressure Diary เหมาะสำหรับนักกีฬาและคนทั่วไปที่ชื่นชอบกีฬา โรงยิม หรือนักวิ่ง ทั้งชายและหญิง
เพิ่มเติม
