บทนำ PMCA正向靜觀體驗
1. การฝึกสติ
ผู้ใช้สามารถปล่อยวางปัญหาและชำระล้างจิตใจด้วยการทำ "การฝึกสมาธิตามธรรมชาติ" (ป่าและทะเล) และ "การฝึกสมาธิแบบมีไกด์" (ด้วยเสียงชายและหญิง)
2. ส่งต่อการ์ตูน
ผู้ใช้สามารถอ่านการ์ตูนได้ตลอดเวลาเพื่อสร้างค่านิยมเชิงบวก
3. การทดสอบอารมณ์
จากการทดสอบ ผู้ใช้สามารถทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้นและอารมณ์ของพวกเขาในหนึ่งวัน เพื่อให้เข้าใจตนเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นและเริ่มการสนทนาเชิงลึกกับตัวเอง
4. การแนะนำข้อมูล
ผู้ใช้จะได้รับความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับการศึกษาในเชิงบวกและการเจริญสติผ่านแอป และรวมเข้ากับชีวิตของพวกเขา
ผู้ใช้สามารถปล่อยวางปัญหาและชำระล้างจิตใจด้วยการทำ "การฝึกสมาธิตามธรรมชาติ" (ป่าและทะเล) และ "การฝึกสมาธิแบบมีไกด์" (ด้วยเสียงชายและหญิง)
2. ส่งต่อการ์ตูน
ผู้ใช้สามารถอ่านการ์ตูนได้ตลอดเวลาเพื่อสร้างค่านิยมเชิงบวก
3. การทดสอบอารมณ์
จากการทดสอบ ผู้ใช้สามารถทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้นและอารมณ์ของพวกเขาในหนึ่งวัน เพื่อให้เข้าใจตนเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นและเริ่มการสนทนาเชิงลึกกับตัวเอง
4. การแนะนำข้อมูล
ผู้ใช้จะได้รับความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับการศึกษาในเชิงบวกและการเจริญสติผ่านแอป และรวมเข้ากับชีวิตของพวกเขา
เพิ่มเติม
