บทนำ Mindary
ปรับปรุงความเป็นอยู่ของคุณโดยเปลี่ยนนิสัยประจำวันของคุณกับ Mindary! ความสุขไม่ใช่อารมณ์ แต่เป็นนิสัย นิสัยคือพฤติกรรมอัตโนมัติของเราที่เราทำโดยไม่ต้องคิด ประมาณ 45% ของสิ่งที่เราทำ ตั้งแต่กิจวัตรส่วนตัวไปจนถึงวิธีที่เราใช้ในระหว่างวัน เป็นผลมาจากนิสัยของเรา ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเราสามารถเพิ่มพลังงานและความเป็นอยู่ที่ดีได้โดยการเพิ่มนิสัยที่ดีที่เราได้รับตลอดทั้งวัน
เพื่อที่จะเปลี่ยนนิสัยประจำวันของเรา เราไม่จำเป็นต้องทำการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในคราวเดียว! ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยสร้างความแตกต่างอย่างมากในความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คน และได้รับการพิสูจน์แล้วว่าก้าวเล็กๆ ที่เราจะทำจะรวมเป็นหนึ่งและพาเราไปสู่เป้าหมาย การเปลี่ยนแปลง 1% ที่เราสร้างขึ้นทุกวันจะส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลง 37% เมื่อสิ้นปี Mindary สนับสนุนให้คุณมีนิสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของคุณด้วยแนวปฏิบัติทางจิตวิทยาเชิงบวกที่สั้น เหมาะสม และมีประสิทธิภาพ โดยอิงจากการวิจัยและข้อมูลมากมายเช่นนี้!
ในขณะที่ Mindary กระตุ้นคุณด้วยการฝึกปฏิบัติเล็กๆ น้อยๆ มันยังช่วยให้คุณได้รับนิสัยและกิจวัตรใหม่ๆ ด้วยเนื้อหาวิดีโอ เช่น การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำและแบบไม่มีทิศทาง การฝึกหายใจ โยคะ ด้วยหลักปฏิบัติภายใต้หมวดหมู่ต่างๆ จะช่วยสนับสนุนคุณในการเดินทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดี และช่วยให้คุณจัดพฤติกรรมประจำวันของคุณใหม่ได้ สร้างนิสัยเชิงบวกด้วยหมวด “โฟลว”, “ความตระหนักรู้”, “ความเห็นอกเห็นใจตนเอง” และ “ความกตัญญูกตเวที” คุณสามารถกระชับสายสัมพันธ์ของคุณด้วย “ความดี” “สายสัมพันธ์ทางสังคม” “ความสัมพันธ์ที่โรแมนติก” “การเลี้ยงลูก” ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถใช้ชุดเครื่องมือที่มีให้เพื่อจัดการกับความเครียด ความกังวล และความวิตกกังวลที่คุณประสบในแต่ละวันด้วยหมวดหมู่ต่างๆ เช่น "คิดบวก" "สงบสติอารมณ์" "นอนหลับ" "หายใจ" "ทำสมาธิ"!
Mindary เสนออะไร?
สตรีมเนื้อหารายวันและส่วนบุคคล
เนื้อหาวิดีโอ เช่น โยคะและกีฬากับผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนในทุกระดับที่จะสนับสนุนคุณในการเคลื่อนไหว
เนื้อหาวิดีโอการทำสมาธิแบบกำหนดลมหายใจแบบมีคำแนะนำและไม่มีทิศทางเพื่อรับมือกับความเครียดและความวิตกกังวล
“มันคืออะไร?” ที่เกี่ยวข้องกับแนวคิดและแนวคิด วิดีโอ,
วิธีปฏิบัติในการนอนสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการเปลี่ยนการนอนหลับหรือผู้ที่ต้องการการนอนหลับที่มีคุณภาพดีขึ้น
การแสดงความกตัญญูกตเวทีและความเห็นอกเห็นใจตนเองที่จะสนับสนุนคุณในเรื่องต่างๆ เช่น ความเครียด ความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก และอารมณ์
แบบฝึกหัด "สั้นสั้น" ที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่ทำได้ทันที
คำพูดสร้างแรงบันดาลใจรายวัน
การติดตามความคืบหน้า
การแจ้งเตือนสำหรับการติดตามนิสัย
เลือกการเปลี่ยนแปลงของคุณ!
เราเสนอโอกาสให้คุณเลือกจากประเภทการฝึกต่างๆ:
บทสรุปสั้น ๆ: นี่คือแนวทางปฏิบัติที่แนะนำให้คุณทุกวันจากหมวดหมู่ต่าง ๆ และคุณสามารถดำเนินการได้อย่างรวดเร็ว เพียงคลิกและดำเนินการให้เสร็จสิ้น
กิจกรรม: ทุก ๆ เล็กน้อยที่จะช่วยให้คุณเคลื่อนไหวในขณะที่คุณเดินทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดี ในขณะที่แก้ไขกิจกรรม คุณสามารถบันทึกความรู้สึกของคุณในรูปแบบต่างๆ และเข้าถึงได้ในภายหลัง
เนื้อหาวิดีโอ: มืออาชีพมากมายกำลังรอคุณอยู่เพื่อร่วมเดินทางไปกับคุณในเส้นทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดี! คุณสามารถเข้าถึงเนื้อหาวิดีโอมากมาย เช่น โยคะ การหายใจ การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำและแบบไม่ใช้คำแนะนำภายในเนื้อหาวิดีโอที่แนะนำทุกวัน
ราคาและข้อกำหนดการสมัครสมาชิก
ผู้ใช้ที่ซื้อการสมัครสมาชิกจะสามารถเข้าถึงเนื้อหาที่เป็นลายลักษณ์อักษร เสียง และภาพทั้งหมดระหว่างการสมัครสมาชิก
ค่าธรรมเนียมการสมัครสมาชิกจะถูกเรียกเก็บจากบัตรเครดิตที่เชื่อมโยงกับบัญชี Play Store บัญชี Play Store ของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินหลังจากการยืนยันการซื้อ คุณสามารถจัดการการสมัครของคุณและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้โดยไปที่การตั้งค่าบัญชี Play Store การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิกปัจจุบัน ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของช่วงทดลองใช้ฟรีจะถูกริบเมื่อผู้ใช้ซื้อการสมัครสมาชิก
ราคาและสกุลเงินอาจแตกต่างกันไปตามประเทศและ/หรือภูมิภาค
ข้อตกลงผู้ใช้: https://www.mindary.mobi/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.mindary.mobi/privacy
เพื่อที่จะเปลี่ยนนิสัยประจำวันของเรา เราไม่จำเป็นต้องทำการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในคราวเดียว! ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยสร้างความแตกต่างอย่างมากในความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คน และได้รับการพิสูจน์แล้วว่าก้าวเล็กๆ ที่เราจะทำจะรวมเป็นหนึ่งและพาเราไปสู่เป้าหมาย การเปลี่ยนแปลง 1% ที่เราสร้างขึ้นทุกวันจะส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลง 37% เมื่อสิ้นปี Mindary สนับสนุนให้คุณมีนิสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของคุณด้วยแนวปฏิบัติทางจิตวิทยาเชิงบวกที่สั้น เหมาะสม และมีประสิทธิภาพ โดยอิงจากการวิจัยและข้อมูลมากมายเช่นนี้!
ในขณะที่ Mindary กระตุ้นคุณด้วยการฝึกปฏิบัติเล็กๆ น้อยๆ มันยังช่วยให้คุณได้รับนิสัยและกิจวัตรใหม่ๆ ด้วยเนื้อหาวิดีโอ เช่น การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำและแบบไม่มีทิศทาง การฝึกหายใจ โยคะ ด้วยหลักปฏิบัติภายใต้หมวดหมู่ต่างๆ จะช่วยสนับสนุนคุณในการเดินทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดี และช่วยให้คุณจัดพฤติกรรมประจำวันของคุณใหม่ได้ สร้างนิสัยเชิงบวกด้วยหมวด “โฟลว”, “ความตระหนักรู้”, “ความเห็นอกเห็นใจตนเอง” และ “ความกตัญญูกตเวที” คุณสามารถกระชับสายสัมพันธ์ของคุณด้วย “ความดี” “สายสัมพันธ์ทางสังคม” “ความสัมพันธ์ที่โรแมนติก” “การเลี้ยงลูก” ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถใช้ชุดเครื่องมือที่มีให้เพื่อจัดการกับความเครียด ความกังวล และความวิตกกังวลที่คุณประสบในแต่ละวันด้วยหมวดหมู่ต่างๆ เช่น "คิดบวก" "สงบสติอารมณ์" "นอนหลับ" "หายใจ" "ทำสมาธิ"!
Mindary เสนออะไร?
สตรีมเนื้อหารายวันและส่วนบุคคล
เนื้อหาวิดีโอ เช่น โยคะและกีฬากับผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนในทุกระดับที่จะสนับสนุนคุณในการเคลื่อนไหว
เนื้อหาวิดีโอการทำสมาธิแบบกำหนดลมหายใจแบบมีคำแนะนำและไม่มีทิศทางเพื่อรับมือกับความเครียดและความวิตกกังวล
“มันคืออะไร?” ที่เกี่ยวข้องกับแนวคิดและแนวคิด วิดีโอ,
วิธีปฏิบัติในการนอนสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการเปลี่ยนการนอนหลับหรือผู้ที่ต้องการการนอนหลับที่มีคุณภาพดีขึ้น
การแสดงความกตัญญูกตเวทีและความเห็นอกเห็นใจตนเองที่จะสนับสนุนคุณในเรื่องต่างๆ เช่น ความเครียด ความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก และอารมณ์
แบบฝึกหัด "สั้นสั้น" ที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่ทำได้ทันที
คำพูดสร้างแรงบันดาลใจรายวัน
การติดตามความคืบหน้า
การแจ้งเตือนสำหรับการติดตามนิสัย
เลือกการเปลี่ยนแปลงของคุณ!
เราเสนอโอกาสให้คุณเลือกจากประเภทการฝึกต่างๆ:
บทสรุปสั้น ๆ: นี่คือแนวทางปฏิบัติที่แนะนำให้คุณทุกวันจากหมวดหมู่ต่าง ๆ และคุณสามารถดำเนินการได้อย่างรวดเร็ว เพียงคลิกและดำเนินการให้เสร็จสิ้น
กิจกรรม: ทุก ๆ เล็กน้อยที่จะช่วยให้คุณเคลื่อนไหวในขณะที่คุณเดินทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดี ในขณะที่แก้ไขกิจกรรม คุณสามารถบันทึกความรู้สึกของคุณในรูปแบบต่างๆ และเข้าถึงได้ในภายหลัง
เนื้อหาวิดีโอ: มืออาชีพมากมายกำลังรอคุณอยู่เพื่อร่วมเดินทางไปกับคุณในเส้นทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดี! คุณสามารถเข้าถึงเนื้อหาวิดีโอมากมาย เช่น โยคะ การหายใจ การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำและแบบไม่ใช้คำแนะนำภายในเนื้อหาวิดีโอที่แนะนำทุกวัน
ราคาและข้อกำหนดการสมัครสมาชิก
ผู้ใช้ที่ซื้อการสมัครสมาชิกจะสามารถเข้าถึงเนื้อหาที่เป็นลายลักษณ์อักษร เสียง และภาพทั้งหมดระหว่างการสมัครสมาชิก
ค่าธรรมเนียมการสมัครสมาชิกจะถูกเรียกเก็บจากบัตรเครดิตที่เชื่อมโยงกับบัญชี Play Store บัญชี Play Store ของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินหลังจากการยืนยันการซื้อ คุณสามารถจัดการการสมัครของคุณและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้โดยไปที่การตั้งค่าบัญชี Play Store การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิกปัจจุบัน ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของช่วงทดลองใช้ฟรีจะถูกริบเมื่อผู้ใช้ซื้อการสมัครสมาชิก
ราคาและสกุลเงินอาจแตกต่างกันไปตามประเทศและ/หรือภูมิภาค
ข้อตกลงผู้ใช้: https://www.mindary.mobi/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.mindary.mobi/privacy
เพิ่มเติม
