บทนำ Silenzio
ตอนนี้คุณกำลังจะเลิกรากันหรือเปล่า? คุณต้องการความช่วยเหลือเพื่อไม่ให้ติดต่อกับแฟนเก่าของคุณจนกว่าเขาจะติดต่อคุณหรือไม่? หากเป็นกรณีนี้ เราเสียใจที่คุณกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นนี้
แอพของเราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณคลายความเครียดผ่านการยืนยันการช่วยเหลือตนเองและการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำเพื่อแสดงข้อความจากแฟนเก่าของคุณ หนึ่งในส่วนสำคัญของการบอกเลิกคือการเลิกติดต่อและโฟกัสที่ตัวเอง แอปนี้ได้รับการออกแบบมาโดยไม่มีตัวจับเวลาการติดต่อซึ่งคุณสามารถใช้นับจำนวนวันที่คุณขาดการติดต่อได้สำเร็จ คุณสามารถกดปุ่มตกใจได้ตลอดเวลาเพื่อฟังข้อความให้กำลังใจสั้น ๆ เพื่อช่วยให้คุณไม่พลาดการติดต่อ
แอปนี้มีชื่อว่า Silenzio (แปลว่าความเงียบในภาษาอิตาลี) สำหรับคนที่กำลังจะผ่านการเลิกรา มันจะช่วยให้คุณเดินหน้าต่อหรือได้แฟนเก่ากลับคืนมา
ลองใช้ Silenzio – ช่วยบอกเลิก การยืนยันเชิงบวกทันที!
เล่นและบันทึกการยืนยัน
การยืนยันเชิงบวกเป็นวิธีที่ดีในการเตือนตัวเองถึงคุณค่าของคุณระหว่างการเลิกรา
สนับสนุนสุขภาพจิตของคุณด้วยการบันทึกการยืนยันด้วยเสียงของคุณเอง คุณสามารถบันทึกการยืนยันในเชิงบวกได้สูงสุดสามรายการและเล่นซ้ำๆ เพื่อช่วยเหลือคุณในช่วงที่ไม่มีการติดต่อและหลังจากนั้น คุณยังสามารถติดตามเวลาที่ใช้ในการฟังคำยืนยันของคุณได้ในส่วน "สติ" ภายในแอพ Apple Health
อัปเกรดเป็นเวอร์ชันพรีเมียมเพื่อปลดล็อกคำยืนยันไม่จำกัด ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถฟังและบันทึกคำยืนยันได้มากเท่าที่คุณต้องการ
การทำสมาธิเพื่อแสดงข้อความจากแฟนเก่าของคุณ
ฟังการทำสมาธิเพื่อแสดงข้อความจากแฟนเก่าของคุณ ทำตามคำแนะนำง่ายๆ ระหว่างการไกล่เกลี่ย และตั้งเจตนาให้แฟนเก่าติดต่อคุณ หลายคนได้ฟังคำบอกเล่าจากแฟนเก่าหลังจากฟังการไกล่เกลี่ยครั้งนี้
ปฏิบัติตามข้อ จำกัด จับเวลาไม่ติดต่อ
เพื่อรักษาความสงบหลังการเลิกรา สิ่งสำคัญคือต้องตัดความสัมพันธ์ทั้งหมดกับแฟนเก่าและก้าวข้ามความเจ็บปวดในอดีต แอปช่วยตัวเองนี้มาพร้อมกับตัวจับเวลาการไม่ติดต่อ ซึ่งจะติดตามจำนวนวันที่คุณไม่ได้ติดต่อกับแฟนเก่าของคุณ
นอกจากนี้ยังมีปุ่มตื่นตระหนกที่คุณสามารถกดเพื่อฟังข้อความสร้างแรงจูงใจจาก Lucia ซึ่งจะทำให้คุณหยุดการติดต่อไม่ได้
อัปเกรดเป็นเวอร์ชันพรีเมียมเพื่อปลดล็อกข้อความสร้างแรงบันดาลใจมากกว่า 3 ข้อความจาก Lucia!
สนับสนุนสุขภาพจิตของคุณและค้นหาความสงบสุขที่คุณสมควรได้รับ
เคล็ดลับการปฏิบัติที่ดีที่สุด
บันทึกการยืนยันอย่างน้อย 3 รายการของสิ่งที่คุณต้องการแสดง
ขณะที่บันทึกคำยืนยัน ให้พูดเหมือนที่คุณตั้งใจจริง!
เล่นคำยืนยันซ้ำๆ อย่างน้อย 10 นาทีในตอนเช้าเมื่อคุณตื่นนอนครั้งแรก 10 นาทีตอนกลางคืนก่อนเข้านอน และเมื่อใดก็ตามที่จิตใจของคุณเริ่มคิดถึงความคิดที่น่ากลัวเกี่ยวกับการเลิกรา
ฟังคำยืนยันเดียวกันเป็นเวลาอย่างน้อย 21 วันติดต่อกัน เพื่อตั้งโปรแกรมจิตใต้สำนึกของคุณใหม่
ใช้หูฟังหรือเอียร์บัดเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
คุณสมบัติของ Silenzio – ความช่วยเหลือในการเลิกรา การยืนยันเชิงบวก การทำสมาธิ
ไม่มีตัวจับเวลาการติดต่อช่วยให้ผู้ใช้รับผิดชอบตัวเองได้นานแค่ไหนที่พวกเขาไม่ได้รับการติดต่อ - ปุ่มตกใจในกรณีที่พวกเขากำลังจะหยุดการติดต่อ - การทำสมาธิที่แนะนำเพื่อแสดงข้อความจากอดีต
- ความสามารถในการบันทึกและเล่นเสียงยืนยันซ้ำไปซ้ำมาพร้อมเสียงดนตรีที่สงบและตัวเลือกทิวทัศน์ที่สวยงามในพื้นหลัง - สามารถติดตามเวลาที่ใช้ในการฟังคำยืนยันได้ใน Apple Health
ดาวน์โหลดและใช้ Silenzio – ความช่วยเหลือในการเลิกรา การยืนยันเชิงบวกวันนี้!
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.termsfeed.com/live/d6d1e828-c35b-4e34-bc1f-5d1ad1df1065
ข้อตกลงใบอนุญาตสำหรับผู้ใช้: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
แอพของเราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณคลายความเครียดผ่านการยืนยันการช่วยเหลือตนเองและการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำเพื่อแสดงข้อความจากแฟนเก่าของคุณ หนึ่งในส่วนสำคัญของการบอกเลิกคือการเลิกติดต่อและโฟกัสที่ตัวเอง แอปนี้ได้รับการออกแบบมาโดยไม่มีตัวจับเวลาการติดต่อซึ่งคุณสามารถใช้นับจำนวนวันที่คุณขาดการติดต่อได้สำเร็จ คุณสามารถกดปุ่มตกใจได้ตลอดเวลาเพื่อฟังข้อความให้กำลังใจสั้น ๆ เพื่อช่วยให้คุณไม่พลาดการติดต่อ
แอปนี้มีชื่อว่า Silenzio (แปลว่าความเงียบในภาษาอิตาลี) สำหรับคนที่กำลังจะผ่านการเลิกรา มันจะช่วยให้คุณเดินหน้าต่อหรือได้แฟนเก่ากลับคืนมา
ลองใช้ Silenzio – ช่วยบอกเลิก การยืนยันเชิงบวกทันที!
เล่นและบันทึกการยืนยัน
การยืนยันเชิงบวกเป็นวิธีที่ดีในการเตือนตัวเองถึงคุณค่าของคุณระหว่างการเลิกรา
สนับสนุนสุขภาพจิตของคุณด้วยการบันทึกการยืนยันด้วยเสียงของคุณเอง คุณสามารถบันทึกการยืนยันในเชิงบวกได้สูงสุดสามรายการและเล่นซ้ำๆ เพื่อช่วยเหลือคุณในช่วงที่ไม่มีการติดต่อและหลังจากนั้น คุณยังสามารถติดตามเวลาที่ใช้ในการฟังคำยืนยันของคุณได้ในส่วน "สติ" ภายในแอพ Apple Health
อัปเกรดเป็นเวอร์ชันพรีเมียมเพื่อปลดล็อกคำยืนยันไม่จำกัด ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถฟังและบันทึกคำยืนยันได้มากเท่าที่คุณต้องการ
การทำสมาธิเพื่อแสดงข้อความจากแฟนเก่าของคุณ
ฟังการทำสมาธิเพื่อแสดงข้อความจากแฟนเก่าของคุณ ทำตามคำแนะนำง่ายๆ ระหว่างการไกล่เกลี่ย และตั้งเจตนาให้แฟนเก่าติดต่อคุณ หลายคนได้ฟังคำบอกเล่าจากแฟนเก่าหลังจากฟังการไกล่เกลี่ยครั้งนี้
ปฏิบัติตามข้อ จำกัด จับเวลาไม่ติดต่อ
เพื่อรักษาความสงบหลังการเลิกรา สิ่งสำคัญคือต้องตัดความสัมพันธ์ทั้งหมดกับแฟนเก่าและก้าวข้ามความเจ็บปวดในอดีต แอปช่วยตัวเองนี้มาพร้อมกับตัวจับเวลาการไม่ติดต่อ ซึ่งจะติดตามจำนวนวันที่คุณไม่ได้ติดต่อกับแฟนเก่าของคุณ
นอกจากนี้ยังมีปุ่มตื่นตระหนกที่คุณสามารถกดเพื่อฟังข้อความสร้างแรงจูงใจจาก Lucia ซึ่งจะทำให้คุณหยุดการติดต่อไม่ได้
อัปเกรดเป็นเวอร์ชันพรีเมียมเพื่อปลดล็อกข้อความสร้างแรงบันดาลใจมากกว่า 3 ข้อความจาก Lucia!
สนับสนุนสุขภาพจิตของคุณและค้นหาความสงบสุขที่คุณสมควรได้รับ
เคล็ดลับการปฏิบัติที่ดีที่สุด
บันทึกการยืนยันอย่างน้อย 3 รายการของสิ่งที่คุณต้องการแสดง
ขณะที่บันทึกคำยืนยัน ให้พูดเหมือนที่คุณตั้งใจจริง!
เล่นคำยืนยันซ้ำๆ อย่างน้อย 10 นาทีในตอนเช้าเมื่อคุณตื่นนอนครั้งแรก 10 นาทีตอนกลางคืนก่อนเข้านอน และเมื่อใดก็ตามที่จิตใจของคุณเริ่มคิดถึงความคิดที่น่ากลัวเกี่ยวกับการเลิกรา
ฟังคำยืนยันเดียวกันเป็นเวลาอย่างน้อย 21 วันติดต่อกัน เพื่อตั้งโปรแกรมจิตใต้สำนึกของคุณใหม่
ใช้หูฟังหรือเอียร์บัดเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
คุณสมบัติของ Silenzio – ความช่วยเหลือในการเลิกรา การยืนยันเชิงบวก การทำสมาธิ
ไม่มีตัวจับเวลาการติดต่อช่วยให้ผู้ใช้รับผิดชอบตัวเองได้นานแค่ไหนที่พวกเขาไม่ได้รับการติดต่อ - ปุ่มตกใจในกรณีที่พวกเขากำลังจะหยุดการติดต่อ - การทำสมาธิที่แนะนำเพื่อแสดงข้อความจากอดีต
- ความสามารถในการบันทึกและเล่นเสียงยืนยันซ้ำไปซ้ำมาพร้อมเสียงดนตรีที่สงบและตัวเลือกทิวทัศน์ที่สวยงามในพื้นหลัง - สามารถติดตามเวลาที่ใช้ในการฟังคำยืนยันได้ใน Apple Health
ดาวน์โหลดและใช้ Silenzio – ความช่วยเหลือในการเลิกรา การยืนยันเชิงบวกวันนี้!
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.termsfeed.com/live/d6d1e828-c35b-4e34-bc1f-5d1ad1df1065
ข้อตกลงใบอนุญาตสำหรับผู้ใช้: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
เพิ่มเติม
