1. ปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน ด้วยการกำหนดระยะเวลาการทำงานที่เฉพาะเจาะจง จะช่วยให้ผู้ใช้มุ่งความสนใจไปที่พลังงานและเวลาในการทำงานที่เฉพาะเจาะจงให้เสร็จสิ้น ซึ่งจะช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน
2.ช่วยบริหารจัดการเวลา ตัวจับเวลาช่วยบันทึกและวางแผนเวลา ตัวอย่างเช่น สามารถใช้เพื่อบันทึกระยะเวลาที่ใช้ในการทำงานเฉพาะให้เสร็จสิ้น หรือตั้งการเตือนให้ทำงานประจำวันให้เสร็จสิ้น
3. ส่งเสริมสุขภาพ ตัวอย่างเช่น การตั้งเวลาออกกำลังกายสามารถช่วยควบคุมเวลาและความเข้มข้นในการออกกำลังกายได้ ช่วยป้องกันความเหนื่อยล้าและการบาดเจ็บ
4. เพิ่มแรงจูงใจและความมั่นใจในตนเอง เมื่อเวลาเป็นสิ่งสำคัญ การใช้ตัวจับเวลาจะช่วยเพิ่มแรงจูงใจและความมั่นใจในการทำงานให้สำเร็จได้
5. ปรับปรุงการรับรู้เรื่องเวลา การใช้เครื่องจับเวลาสามารถช่วยพัฒนาความรู้สึกดีๆ ของเวลาและลดเวลาที่สูญเปล่าได้
6.มีใช้กันหลายสาขา มาลองดูสิ!