แอพ Flip Clock พร้อมตัวจับเวลา Pomodoro เป็นเครื่องมือที่ปรับแต่งได้สูงเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานและการควบคุมเวลาของคุณ เลือกสีที่คุณต้องการและจัดช่วงงาน-พักงาน นอกจากนี้ คุณอาจใช้ตัวจับเวลาถอยหลัง ด้วยการเพิ่มวิดเจ็ตนาฬิกาพลิกสุดเจ๋ง แอปจึงเป็นมิตรกับผู้ใช้มากขึ้น
🍅 Pomodoro Timer เป็นเทคนิคการบริหารเวลาที่พัฒนาโดย Francesco Cirillo ในช่วงปลายทศวรรษ 1980 ตั้งชื่อตามคำในภาษาอิตาลีที่แปลว่ามะเขือเทศ "โพโมโดโร" เนื่องจาก Cirillo ใช้ตัวจับเวลาในครัวที่มีรูปร่างเหมือนมะเขือเทศเพื่อติดตามช่วงเวลาการทำงานของเขา
เทคนิค Pomodoro Timer เกี่ยวข้องกับการแบ่งงานออกเป็นช่วงๆ ละ 25 นาที หรือเรียกว่า "Pomodoros" โดยคั่นด้วยช่วงพักสั้นๆ วงจร Pomodoro โดยทั่วไปประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
1. เลือกงานที่จะทำ
2. ตั้งเวลา 25 นาทีและเริ่มทำงาน
3. เมื่อหมดเวลา ให้หยุดพักสั้นๆ (ปกติ 5 นาที)
4. หลังจากสี่ Pomodoros ให้พักนานขึ้น (ปกติ 15-30 นาที)
5. ทำซ้ำรอบจนกว่างานจะเสร็จสมบูรณ์
แนวคิดเบื้องหลัง Pomodoro Timer คือการช่วยให้ผู้คนทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและลดการรบกวนด้วยการแบ่งงานออกเป็นชิ้นๆ ที่จัดการได้ การหยุดพักเป็นประจำยังช่วยป้องกันความเหนื่อยหน่ายและเพิ่มสมาธิโดยช่วยให้สมองได้พักผ่อนและเติมพลัง
แอปของเรามีตัวจับเวลา Pomodoro แบบดิจิทัลในตัว ทำให้ผู้ใช้สามารถใช้เทคนิคนี้ได้ง่ายโดยไม่ต้องใช้ตัวจับเวลาจริง
❓วิธีใช้:
เลือกประเภทของตัวจับเวลา Pomodoro หรือ Countdown แล้วกด run คุณสามารถเปลี่ยนรูปแบบได้ตามต้องการ และเปลี่ยนจำนวนเซ็ตและช่วงของตัวจับเวลา
⌚ หรือเพียงแค่ใช้อุปกรณ์ของคุณเป็นนาฬิกาพลิก
🍅 Pomodoro Timer เป็นเทคนิคการบริหารเวลาที่พัฒนาโดย Francesco Cirillo ในช่วงปลายทศวรรษ 1980 ตั้งชื่อตามคำในภาษาอิตาลีที่แปลว่ามะเขือเทศ "โพโมโดโร" เนื่องจาก Cirillo ใช้ตัวจับเวลาในครัวที่มีรูปร่างเหมือนมะเขือเทศเพื่อติดตามช่วงเวลาการทำงานของเขา
เทคนิค Pomodoro Timer เกี่ยวข้องกับการแบ่งงานออกเป็นช่วงๆ ละ 25 นาที หรือเรียกว่า "Pomodoros" โดยคั่นด้วยช่วงพักสั้นๆ วงจร Pomodoro โดยทั่วไปประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:
1. เลือกงานที่จะทำ
2. ตั้งเวลา 25 นาทีและเริ่มทำงาน
3. เมื่อหมดเวลา ให้หยุดพักสั้นๆ (ปกติ 5 นาที)
4. หลังจากสี่ Pomodoros ให้พักนานขึ้น (ปกติ 15-30 นาที)
5. ทำซ้ำรอบจนกว่างานจะเสร็จสมบูรณ์
แนวคิดเบื้องหลัง Pomodoro Timer คือการช่วยให้ผู้คนทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและลดการรบกวนด้วยการแบ่งงานออกเป็นชิ้นๆ ที่จัดการได้ การหยุดพักเป็นประจำยังช่วยป้องกันความเหนื่อยหน่ายและเพิ่มสมาธิโดยช่วยให้สมองได้พักผ่อนและเติมพลัง
แอปของเรามีตัวจับเวลา Pomodoro แบบดิจิทัลในตัว ทำให้ผู้ใช้สามารถใช้เทคนิคนี้ได้ง่ายโดยไม่ต้องใช้ตัวจับเวลาจริง
❓วิธีใช้:
เลือกประเภทของตัวจับเวลา Pomodoro หรือ Countdown แล้วกด run คุณสามารถเปลี่ยนรูปแบบได้ตามต้องการ และเปลี่ยนจำนวนเซ็ตและช่วงของตัวจับเวลา
⌚ หรือเพียงแค่ใช้อุปกรณ์ของคุณเป็นนาฬิกาพลิก
เพิ่มเติม