Nidrarom

นิทรารมณ์ แอปพลิเคชันการนอนที่ช่วยให้การนอนของคุณไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป
Central Chest Institute Of Thailand (CCIT)
ดาวน์โหลด Nidrarom APK
คะแนน 4
ประเภท ไลฟ์สไตล์
ชื่อแพ็คเกจ th.go.ccitSleep
ดาวน์โหลด 5+
บทนำ Nidrarom
ปัจจุบันในประเทศไทยพบว่าคนไทยเผชิญภาวะนอนไม่หลับมากถึง 40% ของประชากรทั้งหมดหรือ ราว ๆ 19 ล้านคน โดยพบว่า สาเหตุของการนอนไม่หลับเป็นปัญหาจากสิ่งแวดล้อมภายนอกและอาจเกิดจาก ปัญหาภายในร่างการ หรือจิตใจของผู้ป่วย โดยปัญหาจากสิ่งแวดล้อมอาจเกิดจากความสว่างของแสง เสียงรบกวนหรืออุณหภูมิ เป็นต้น และปัญหาจากอาการทางร่างกาย เช่น อาการปวดท้อง ปวดศีรษะ และ อาการคันตามตัว นอกจากนี้ยังมีปัญหาทางด้านจิตใจที่ส่งผลกระทบทําให้นอนไม่หลับ เช่น ความเครียดจาก การทํางาน ความวิตกกังวล หรือแม้แต่โรคทางจิตเวช เช่น โรคซึมเศร้า โรคอารมณ์สองขั้ว โดยจากทั้งหมด ที่กล่าวมา ล้วนเป็นสาเหตุที่ทําให้คนไทย นอนไม่หลับจากอาการระดับเริ่มต้นอาจนําไปสู่จากเป็นโรคนอน ไม่หลับได้ ซึ่งหากผู้ป่วยไม่ได้เข้ารับการรักษาตั้งแต่ระยะเริ่มต้น อาจจะส่งผลให้ผู้ป่วยกลายเป็นโรคนอน ไม่หลับเรื้อรัง โดยแอปพลิเคชันทางเลือกสําหรับการรักษาบําบัดผู้ป่วยโรคนอนไม่หลับ หรือประชาชนที่ต้องการเครื่องมือที่ส่งเสริมกิจวัตประจําวันสําหรับการนอนหลับ ซึ่งลักษณะเด่นของแอพพลิเคชั่นจะเป็นเครื่องมือที่ช่วยสําหรับ การบําบัดอาการนอนไม่หลับด้วยการปรับพฤติกรรมและปรับเปลี่ยนความคิด ที่เรียกว่า “CBT-I (Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia)"

ฟังก์ชันที่น่าสนใจของนิทรารมณ์
1. คลังเสียง ผู้ใช้งานสามารถเลือกฟังไฟล์เสียงเพื่อช่วยในการนอนหลับได้
2. บันทึกการนอน ผู้ใช้งานสามารถบันทึกข้อมูลการนอนเพื่อติดตามประวัติการนอนของตนเองได้
3. ข้อมูล ผู้ใช้งานสามารถอ่านบทความเกี่ยวกับการนอนหรือข้อมูลเกี่ยวกับโรคนอนไม่หลับได้
4. แบบทดสอบ ผู้ใช้งานสามาเข้าไปทำแบบทดสอบเกี่ยวกับการนอน เพื่อให้ผู้ใช้งานสำรวจพฤติกรรมการนอนและประเมินความเสี่ยงของตนเองได้

เพิ่มเติม
ดาวน์โหลด APK สำหรับ Android
ขณะนี้การดาวน์โหลด Nidrarom APK ไม่พร้อมใช้งาน โปรดไปดาวน์โหลดที่ Goggle Play
Google Play
รับได้จาก Play Store
1. คลิก "รับจาก Play Store"
2. ดาวน์โหลด Nidrarom จาก Play Store
3. เปิดและเพลิดเพลินกับ Nidrarom
FAQ Nidrarom APK

Nidrarom ปลอดภัยสำหรับอุปกรณ์ของฉันไหม?

เพิ่มเติม

ไฟล์ XAPK คืออะไร ฉันควรทำอย่างไรหาก Nidrarom ที่ฉันดาวน์โหลดเป็นไฟล์ XAPK

เพิ่มเติม

ฉันสามารถเล่น Nidrarom บนคอมได้ไหม?

เพิ่มเติม

แนะนำ