เสียงสีขาวช่วยให้คุณและลูกน้อยของคุณปลอดโปร่งเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นด้วยตัวจับเวลา

เสียงสีขาวคืออะไร?

เสียงสีขาวเป็นเสียงต่อเนื่องที่มีความถี่เฉพาะหรือจำนวนความถี่และทำหน้าที่รวมกันของเสียงหลาย ๆ เสียงและอยู่ได้นานและคำว่า "สีขาว" ในที่นี้หมายถึงแสงสีขาวซึ่งเป็นการรวมกันของหลายสี จัดแสงร่วมกันเพื่อให้ได้สีขาวในที่สุดและเสียงชุดนี้จะช่วยลดความเครียดของทารกและผลักดันให้เขานอนหลับ

==========================

คำแนะนำเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายจากเสียงสีขาวสำหรับทารก:

* วางเครื่องทำเสียงสีขาวให้ห่างจากทารกเพื่อไม่ให้ความถี่เสียงทำร้ายหูของเจ้าตัวเล็ก

* ทำให้เสียงสีขาวจางที่สุดเท่าที่จะทำได้เนื่องจากหูของทารกไวกว่าหูของผู้ใหญ่ในการส่งเสียงดัง

* ใช้เสียงสีขาวในช่วงเวลาสั้น ๆ ดังนั้นอย่าใช้ข้ามคืนเช่นเพียงหนึ่งชั่วโมงจนกว่าทารกจะเข้านอนจากนั้นปิดทันที

* อย่าใช้เสียงสีขาวสะกดจิตทารกทุกวัน แต่ลองใช้วิธีอื่นทุกๆสองสามวันเพื่อที่เขาจะไม่ชินกับวิธีที่เขานอนไม่หลับคุณสามารถพยายามทำให้เขาสงบลงได้โดย อุ้มเขาและร้องเพลงให้เขาฟังหรือแช่เขาด้วยเสียงที่เชื่อมต่อกันซึ่งคล้ายกับเสียงสีขาว