ดาวน์โหลดและเรียกใช้ Back Pain Relief Exercise & Yo บน PC ของคุณ

Back Pain Relief Exercise & Yo เป็นแอปพลิเคชั่น สุขภาพและการออกกำลังกาย ที่พัฒนาโดย Dr. Zio - Yoga Teacher ที่สามารถทำงานบนอุปกรณ์มือถือ ใช้โปรแกรมจำลอง Android-LDPlayer ที่ดีที่สุด คุณสามารถดาวน์โหลดและเล่น Back Pain Relief Exercise & Yo บนคอมพิวเตอร์ของคุณได้

การใช้ Back Pain Relief Exercise & Yo บนคอมพิวเตอร์ คุณสามารถเรียกดูได้อย่างชัดเจนบนหน้าจอขนาดใหญ่ และการควบคุมแอปพลิเคชันด้วยเมาส์และคีย์บอร์ดนั้นเร็วกว่าการใช้แป้นพิมพ์หน้าจอสัมผัสมากและคุณจะไม่ต้องกังวลกับพลังของอุปกรณ์ของคุณเลย

ด้วยคุณสมบัติเปิดหลายรายการและการซิงค์ คุณสามารถเรียกใช้แอปพลิเคชันและบัญชีหลายรายการบนพีซีของคุณได้

ฟังก์ชันการถ่ายโอนไฟล์ทำให้การแบ่งปันรูปภาพ วิดีโอ และไฟล์เป็นเรื่องง่ายมาก

ดาวน์โหลด Back Pain Relief Exercise & Yo และเรียกใช้บนพีซีของคุณ เพลิดเพลินไปกับหน้าจอขนาดใหญ่และคุณภาพความคมชัดสูงของเวอร์ชันพีซี!

คุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลังเรื้อรังในระยะยาวหรือไม่? & กำลังมองหาการบรรเทาอาการปวดหลังทันที
ลองใช้แอปโยคะบรรเทาอาการปวดหลังระดับพรีเมี่ยมเพื่อการแก้ปัญหาทันที

คุณต้องเบื่อกับยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการชั่วคราวใช่ไหม! นี่คือวิธีแก้ปัญหาในการบรรเทาอาการปวดหลังส่วนบนและส่วนล่างด้วยการบำบัดที่บ้านแบบกำหนดเอง

แอปการรักษาอาการปวดหลังนี้เป็นโปรแกรมการบำบัดที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยทางการแพทย์ที่พัฒนาขึ้นสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลังที่กำลังมองหาการรักษาจากปัญหาอาการปวดหลังในชีวิต

โปรแกรมบำบัดที่พัฒนาในแอพนี้เป็นการผสมผสานระหว่างโยคะโบราณการออกกำลังกายปราณายามะและอาหารเวท สูตรการบำบัดทั้งหมดได้รับการพัฒนาภายใต้การปรึกษาหารือของนักกายภาพบำบัดการกีฬาที่มีชื่อเสียงและพวกเขาขอแนะนำแอปนี้เพื่อบรรเทาอาการปวดหลัง ไม่มียา ไม่ต้องใช้เครื่องมือหรืออุปกรณ์

การบรรเทาอาการปวดหลัง - บำบัด 4 ความลับ:
1. โยคะโบราณ
2. การออกกำลังกายเวท / การออกกำลังกาย
3. ปราณายามะ
4. แผนอาหารเวท

1. โยคะ โบราณ
การยืดกล้ามเนื้อเบา ๆ เล็กน้อยสามารถสร้างผลกระทบที่สำคัญได้ โยคะคือการบำบัดจิตใจ - ร่างกาย - จิตวิญญาณที่มักแนะนำว่าไม่เพียง แต่จะรักษาอาการปวดหลังเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเครียดที่มาพร้อมกับมันอีกด้วย การฝึกโยคะมุ่งเน้นไปที่ความสมดุลและความมั่นคงจะกระตุ้นให้ร่างกายของคุณพัฒนาแนวป้องกันจากสาเหตุของอาการปวดหลังซึ่งรวมถึงกล้ามเนื้อหน้าท้องและอุ้งเชิงกรานที่อ่อนแอและสะโพกขาดความยืดหยุ่น
จากการวิจัยโยคะอาจช่วยลดความจำเป็นในการใช้ยาแก้ปวดได้

2. กายบริหาร / ออกกำลังกาย
กิจกรรมการออกกำลังกายแบบเวทและการออกกำลังกายสามารถทำให้หลังแข็งแรงโดยปล่อยให้แผ่นดิสก์แลกเปลี่ยนของเหลวซึ่งทำให้รับสารอาหารได้ง่าย แผ่นดิสก์ที่ดีต่อสุขภาพจะพองตัวด้วยน้ำและบีบออกเช่นเดียวกับฟองน้ำ การกระทำของฟองน้ำนี้ส่งสารอาหารไปยังแผ่นดิสก์
การออกกำลังกายสามารถบรรเทาอาการตึงของกล้ามเนื้อหลังและงอเส้นใยเกี่ยวพันของเอ็นและเส้นเอ็น ดังนั้นจึงช่วยเพิ่มความคล่องตัวโดยการลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
ผลที่สำคัญอีกอย่างของการออกกำลังกายคือการยืดและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อจึงช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนที่เหมาะสม
ข้อดีอีกอย่างของการออกกำลังกายหลังคือการเคลื่อนไหวช่วยหล่อลื่นข้อต่อด้านซึ่งเป็นข้อต่อไขข้อที่ต้องการการเคลื่อนไหวที่เหมาะสม

3. ปราณายามะ
ลมหายใจเป็นส่วนสำคัญของการฝึกโยคะและปราณยามะคือการปฏิบัติอย่างเป็นทางการในการควบคุมลมหายใจ PRANA หมายถึงพลังชีวิตพลังงานหรือ Qi และ AYAMA เป็นคำภาษาสันสกฤตสำหรับ "ส่วนขยาย" ในการแพทย์แผนจีนแนวคิดของ prana (หรือ Qi) ถูกกำหนดให้เป็นพลังงานที่ใกล้จะเป็นจริง
ด้วยการหายใจให้ลึกขึ้นในการฝึกปราณยามะเรากำลังเพิ่มออกซิเจนให้กับเนื้อเยื่อมากขึ้นและทำลายวงจรนี้ นอกจากนี้เรายังสามารถใช้ลมหายใจเป็นวิธีที่จะทำให้ระบบประสาทของเราสงบลงได้อีกด้วย การขยายการหายใจออกให้นานกว่าการหายใจเข้าจะช่วยลดระดับการพักผ่อนของระบบประสาทซิมพาเทติกเพื่อให้ระบบประสาทพาราซิมพาเทติกสามารถประหยัดพลังงานและเราจะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น

คุณสมบัติ:
- โยคะแอนิเมชั่นโมเดล 3 มิติและการฝึกออกกำลังกาย
- โยคะการออกกำลังกายและการออกกำลังกายตามบ้านที่เข้าใจง่าย
- ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเพื่อติดตามแผนการบรรเทาอาการปวดหลังทุกวัน
- เพิ่มวิดีโอโดยละเอียดเพื่อทำความเข้าใจท่าโยคะปราณายามะและแบบฝึกหัดวิธีที่ดีกว่า
- บล็อกการบรรเทาอาการปวดสำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติมประจำวันเกี่ยวกับการบำบัดอาการปวดหลัง
- แผนการปรับแต่งเพิ่มเติมสำหรับผู้ใช้แต่ละคน
- อาหาร Nonveg / Veg / Vegan สำหรับผู้ใช้ทุกประเภท
- ติดตามการออกกำลังกายและอาหารทุกวัน
- การแจ้งเตือนทุกวันเพื่อให้คุณติดตาม

ง่ายมีประโยชน์และฟรี! คุณกำลังรออะไรอยู่?
ขอให้คุณมีความสุข Backpain การเดินทางฟรีกับเรา ... สนุก ...
ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ http://www.drzio.com

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้ทดแทนยาหรือการบำบัดใด ๆ ในปัจจุบัน เป็นการบำบัดแบบสนับสนุน มีหลักฐานทางคลินิกบางอย่างที่ชี้ให้เห็นว่า Yoga & Diet เป็นการบำบัดแบบประคับประคองที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับอาการนี้โดยเฉพาะ
โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มระบบการออกกำลังกายใหม่