แอป 7 สิ่งมหัศจรรย์ของแอป You คือสถานที่สำหรับการฝึกอบรมตามความต้องการและแหล่งข้อมูลที่จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจ ชี้แนะ และเพิ่มพลังให้คุณรักตัวเองผ่านการออกกำลังกายเพื่อรักตัวเองทุกวัน

เพียง 7 นาทีต่อวัน 7 วันต่อสัปดาห์ เราลดไขมัน สร้างความแข็งแรง และขจัดข้ออ้างที่ว่า “ไม่มีเวลาออกกำลังกาย”

เราช่วยให้คุณเริ่มต้นแต่ละวันอย่างแข็งแกร่งด้วยแบบฝึกหัดที่มีส่วนร่วมหลัก 7 นาทีเพื่อปลูกฝังพลังงานที่เหมาะสมเพื่อรับมือกับความท้าทายในแต่ละวันที่อาจเข้ามาขวางทางคุณ

แต่ละวันเป็นกิจวัตรใหม่ที่จะท้าทายร่างกายของคุณด้วยวิธีใหม่ๆ และพัฒนาสมรรถภาพโดยรวมของคุณในท้ายที่สุด นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณมีแรงจูงใจ ป้องกันการบาดเจ็บ และทำให้ความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณน่าตื่นเต้นยิ่งขึ้น!

คุณสมบัติรวมถึง:

ห้องสมุดออกกำลังกายรักตัวเองทุกวัน
ไลบรารีการออกกำลังกายแบบอินเทอร์แอกทีฟนี้จะแนะนำคุณทีละขั้นตอนผ่านทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อพัฒนาสมรรถภาพและพลังงานของคุณ... ไม่จำเป็นต้องเข้ายิม!

แผนอาหารมังสวิรัติและอาหารที่ไม่ใช่มังสวิรัติ 7 สัปดาห์
บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณเร็วขึ้นด้วยสูตรอาหารแสนอร่อยที่ทำให้การรับประทานอาหารดีทั้งอร่อยและได้คุณค่าทางโภชนาการ

ชุมชน
เข้าร่วม Self Love Society ของเรา ซึ่งเป็นกลุ่มบุคคลเช่นเดียวกับคุณที่ต้องการการเติบโตส่วนบุคคลและสมรรถภาพที่เหมาะสม

การติดตามความคืบหน้า
วิธีที่ง่ายและสะดวกในการประเมินและจัดองค์ประกอบสำคัญในชีวิตของคุณใหม่ รวมถึงความเครียด การเคลื่อนไหว และพฤติกรรมการกิน

ดังนั้น หากคุณพร้อมที่จะมุ่งมั่นที่จะพัฒนาสุขภาพและความแข็งแรงของคุณ รักตัวเองอย่างแท้จริง และยุติข้อแก้ตัว เราพร้อมที่จะมอบผลลัพธ์ที่คุณรอคอย!

ไปกันเถอะ!!