ยินดีต้อนรับสู่ ACTV BALANCE แอพฝึกอบรมและการฝึกสอนด้านโภชนาการเพื่อบรรลุศักยภาพสูงสุดของคุณ โค้ชของเราพร้อมมอบโปรแกรมการฝึกที่บ้าน โรงยิม และการวิ่งที่มีประสิทธิภาพสูงสุด และการออกกำลังกายที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และระดับความฟิตของคุณ เรายังจัดเตรียมแผนการรับประทานอาหารที่ปรับแต่งตามโปรแกรมการฝึกอบรมของคุณเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด แอปนี้ทำงานร่วมกับ Apple Watch, Fitbit, Garmin และ WIthings เพื่อซิงค์จำนวนก้าว กิจกรรม น้ำหนัก และการนอนหลับประจำวันของคุณ โปรแกรมการฝึก/การออกกำลังกาย: โปรแกรมการฝึกส่วนบุคคลที่ปรับแต่งเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ฝึกได้ทุกที่ทุกเวลาด้วยการเข้าถึงตัวเลือกการออกกำลังกายทั้งที่บ้านและที่ยิมปฏิทินออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่ - ปรับกิจวัตรการฝึกของคุณให้เหมาะกับความต้องการของคุณ!เข้าถึงไลบรารีการออกกำลังกายตามความต้องการสุดพิเศษของเราด้วยความหลากหลายของการวอร์มอัพ การออกกำลังกายตามเป้าหมาย การออกกำลังกายแบบไม่ใช้อุปกรณ์ การออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวตัวเลือกระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูงสำหรับแบบฝึกหัดทั้งหมดอุปกรณ์น้อยชิ้นและไม่มีตัวเลือกการออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์.. การออกกำลังกายทั้งหมดรวมถึงการเข้าถึงวิดีโอสาธิต คำอธิบายการออกกำลังกาย บทแนะนำการออกกำลังกาย คุณลักษณะการออกกำลังกายที่เล่นได้และตัวจับเวลา ติดตามความคืบหน้าของคุณ - น้ำหนัก จำนวนครั้ง จำนวนครั้ง และตัวติดตามประสิทธิภาพ โภชนาการ: เป้าหมายแคลอรี่และสารอาหารหลักที่ปรับแต่งโดยโค้ชโภชนาการของเราเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเฉพาะของคุณ เข้าถึงตัวเลือกแผนการรับประทานอาหารที่กำหนดเอง ซึ่งสร้างขึ้นสำหรับเป้าหมายและความชอบของคุณมีข้อกำหนดด้านอาหารที่หลากหลาย (รวมถึงวีแกน มังสวิรัติ เพสกาทาเรียน ปราศจากนม ปราศจากกลูเตน ปราศจากถั่ว ปราศจากอาหารทะเล และอื่นๆ อีกมากมาย!) แลกเปลี่ยนมื้ออาหารได้อย่างง่ายดายด้วยการเข้าถึงสูตรอาหารแสนอร่อยในคลังอาหารของเรา รวมถึงอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น และอาหารว่าง. กินอะไรที่ไม่ได้อยู่ใน Meal Library ของเราหรือเปล่า? คุณสามารถเพิ่มรายการของคุณเองและติดตามได้อย่างแม่นยำแดชบอร์ดของเราอัปเดตเป้าหมายแคลอรี่และธาตุอาหารหลักประจำวันของคุณตลอดทั้งวันเพื่อให้ติดตามได้ง่ายรายการช้อปปิ้งแบบอินเทอร์แอกทีฟจะมาเร็ว ๆ นี้ การติดตามความคืบหน้า การตั้งเป้าหมาย การสนับสนุน และความรับผิดชอบ: เช็คอินเพื่ออัปเดตโปรแกรมของคุณตามความคืบหน้าของคุณเครื่องมือในการติดตามปริมาณน้ำในแต่ละวัน ขั้นตอน การนอนหลับ และการปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านโภชนาการบันทึกการวัดรายสัปดาห์และรูปถ่ายความคืบหน้าคำพูดความคิดรายวัน การตั้งเป้าหมาย และรายการสิ่งที่ต้องทำเชิงโต้ตอบข้อมูล เคล็ดลับและกลเม็ดเพื่อให้ความรู้แก่คุณในการเดินทางของคุณ เรามีพันธกิจที่จะสร้างแรงบันดาลใจ ให้ความรู้ และสนับสนุนให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและนำไปสู่วิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและสมดุล คุณพร้อมสำหรับการนี้หรือไม่? มารับ ACTV กันเถอะ! สนุกกับการทดลองใช้ 14 วันของคุณวันนี้!