สำหรับผู้ที่เริ่มต้นสู่ระดับกลางในเส้นทางการออกกำลังกาย แอปนี้จะช่วยให้คุณสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งซึ่งนำไปสู่การเติบโต รวมมุมมองที่ครอบคลุมเกี่ยวกับฟิตเนสและสุขภาพ รวมถึงคลังวิดีโอการออกกำลังกาย การติดตามโภชนาการ ทรัพยากรด้านสุขภาพและการฝึกสติ เคล็ดลับการออกกำลังกาย และอื่นๆ
คุณสมบัติรวมถึง:
- การเข้าถึงไลบรารีการออกกำลังกายพร้อมวิดีโอสาธิต
- ความสามารถในการติดตามมาโครและบันทึกอาหาร
- โปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคลตามคำขอ
- การฝึกสอน 1 ต่อ 1 ตามคำขอ
- เคล็ดลับการออกกำลังกาย
- เช็คอินรายวันและรายสัปดาห์กับโค้ชของคุณ
- การเข้าถึงทรัพยากรฟิตเนส โภชนาการ และสุขภาพ Vault
คุณสมบัติรวมถึง:
- การเข้าถึงไลบรารีการออกกำลังกายพร้อมวิดีโอสาธิต
- ความสามารถในการติดตามมาโครและบันทึกอาหาร
- โปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคลตามคำขอ
- การฝึกสอน 1 ต่อ 1 ตามคำขอ
- เคล็ดลับการออกกำลังกาย
- เช็คอินรายวันและรายสัปดาห์กับโค้ชของคุณ
- การเข้าถึงทรัพยากรฟิตเนส โภชนาการ และสุขภาพ Vault
เพิ่มเติม
