การฝึกหายใจที่มีประสิทธิภาพโดยใช้วิธี RBT®

การหายใจเป็นสิ่งแรกที่เราทำในชีวิต
มันส่งผลกระทบต่อทุกเซลล์ในร่างกายของเรา
เราหายใจ 25,000 ครั้งทุกวัน
ถึงกระนั้น เรารู้น้อยมากเกี่ยวกับการหายใจ

วิธี RBT® ได้รับแรงบันดาลใจจากผลงานของ Prof. Konstantin Poblevitch Botyko แพทย์และนักวิจัยชาวรัสเซีย ผู้ซึ่งตั้งเป้าหมายในการฟื้นฟูสุขภาพของบุคคลด้วยการทำให้ลมหายใจกลับคืนสู่สภาพธรรมชาติ
วิธีการนี้ขึ้นอยู่กับการฝึกหายใจที่รักษาปัญหาสุขภาพและปรับปรุงคุณภาพชีวิต
งานของ Prof. Buteyko ได้รับการพัฒนาขึ้นในปี 1950 โดยอิงจากกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาของระบบทางเดินหายใจ โดยสอดคล้องกับความเข้าใจว่าการหายใจช่วยให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานสอดคล้องกันได้อย่างไร
งานวิจัยหลายชิ้นพบว่างานของ Prof. Botyko มีประสิทธิภาพและปลอดภัย สมาคมการแพทย์อังกฤษและองค์กรระหว่างประเทศ GINA ได้ยืนยันความน่าเชื่อถือ ประสิทธิผล และความปลอดภัย
การออกกำลังกายด้วยวิธี RBT® เป็นผลมาจากการทำความเข้าใจว่าร่างกายสามารถกลับสู่การหายใจตามธรรมชาติได้อย่างไร และเริ่มกระบวนการบำบัดโดยไม่ใช้ยาหรืออุปกรณ์ใดๆ