เริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายของคุณด้วย Beauty by Day, Booty at Night สร้างโดย Ashley//Nichole CPT คู่แข่งฟิตเนสและนักเพาะกายระดับประเทศ คุณจะได้รับส่วนผสมของโภชนาการและการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในแอปเดียว

ด้วยโปรแกรมนี้ คุณสามารถเริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายได้ในเวลาอันรวดเร็ว รับแผนการออกกำลังกายและมื้ออาหารที่เหมาะกับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ การติดตามความคืบหน้าทำได้ง่ายขึ้นด้วยความสามารถในการบันทึกการออกกำลังกายประจำวันของคุณ บันทึกมื้ออาหาร อัปเดตการเช็คอินและเชื่อมต่ออุปกรณ์ออกกำลังกายและชุดสุขภาพของคุณ และรับการอัปเดตตามเวลาจริงผ่านเครื่องมือวิเคราะห์ขั้นสูง ทุกสิ่งที่นำไปสู่เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณจะรวมอยู่ในที่เดียว เหนือสิ่งอื่นใด ให้ใช้ฟีเจอร์การแชทแบบ 1-1 ในตัวเพื่อตอบคำถามของคุณได้ทุกที่

คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด นั่นเป็นเหตุผลที่ Beauty by Day, Booty at Night เต็มไปด้วยคุณสมบัติมากมายในแอพเดียวเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย

เริ่มการเดินทางของคุณวันนี้!

คุณสมบัติที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย ได้แก่ :

• แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล: รับแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่ปรับแต่งให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก เพิ่มมวลกล้ามเนื้อแบบไม่ติดมัน หรือเพียงแค่ต้องการออกกำลังกายทั่วไปของคุณ

• โภชนาการ ความชุ่มชื้น และอุปนิสัย: เข้าถึงแผนการรับประทานอาหารที่โค้ชกำหนด และบันทึกการรับประทานอาหารของคุณเพื่อติดตามปริมาณแคลอรี่และมาโครของคุณอย่างใกล้ชิด คุณยังสามารถติดตามปริมาณน้ำ จำนวนก้าว และแคลอรีที่เผาผลาญได้ในแอป

• การส่งข้อความและวิดีโอคอลแบบทันที - ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณตามเวลาจริงและกำหนดเวลาเซสชันวิดีโอได้โดยตรงจากแอป เชื่อมต่อกับโค้ชของคุณเพื่อปรับปรุงการปฏิบัติตามและรับผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

• การเช็คอิน: รับข้อมูลเชิงลึกที่สมบูรณ์เกี่ยวกับประสิทธิภาพโดยรวมของคุณด้วยการเช็คอินที่ง่ายดายและการอัปเดตตามเวลาจริง

• ความคืบหน้า: ติดตามความก้าวหน้าของคุณด้วยการวิเคราะห์ที่ทรงพลัง

• การผสานการทำงานกับอุปกรณ์สวมใส่: ดูภาพรวมความก้าวหน้าของคุณโดยเชื่อมต่ออุปกรณ์ออกกำลังกายและชุดอุปกรณ์เพื่อสุขภาพ ซึ่งจะทำให้สามารถอัปเดตตามเวลาจริงได้


ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:
ผู้ใช้ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนใช้แอพนี้และทำการตัดสินใจทางการแพทย์