"BMI Tracker: Ideal Body Weight เป็นแอปที่เหมาะสำหรับผู้ที่พยายามลด/เพิ่มน้ำหนัก ลดไขมันในร่างกาย หรือมีสุขภาพที่ดีขึ้น!

ค่าดัชนีมวลกายคืออะไร? ดัชนีมวลกาย (BMI) เป็นตัววัดที่ใช้ส่วนสูงและน้ำหนักของคุณในการพิจารณาว่าน้ำหนักของคุณอยู่ในเกณฑ์ปกติหรือไม่ ค่าดัชนีมวลกายสูงสามารถบ่งบอกถึงความอ้วนในร่างกายสูง ค่าดัชนีมวลกายจะคัดกรองประเภทน้ำหนักที่อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ แต่ไม่สามารถวินิจฉัยความอ้วนหรือสุขภาพของบุคคลได้

ตัวติดตามค่าดัชนีมวลกาย: น้ำหนักตัวในอุดมคติช่วยให้คุณตรวจสอบค่าดัชนีมวลกายของคุณได้อย่างง่ายดายเพียงแค่ป้อนเพศ อายุ น้ำหนัก และส่วนสูงของคุณ ตามความต้องการของคุณ แอพจะให้คำแนะนำและคำแนะนำในการปฏิบัติตามเพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมายของร่างกาย

ด้วยการติดตามค่าดัชนีมวลกายของคุณทุกวัน คุณจะพบอาหารในอุดมคติและตารางการทำงานสำหรับร่างกายที่สมบูรณ์แบบ

มีอะไรอยู่ในแอพของเราบ้าง?
🥗 รองรับหน่วยการวัดภายในร่างกายและเมตริก
🥗 ตรวจสอบประวัติ BMI & BMR ของคุณเพื่อดูย้อนหลังได้ตลอดเวลา
🥗เก็บข้อมูลประวัติด้วย BMI หรือ BMR Index พร้อมกับอายุ น้ำหนัก และส่วนสูงตามลำดับเวลา
🥗 โปรแกรมควบคุมอาหารและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
🥗 รองรับการวัด BMI สำหรับผู้ใหญ่และวัยรุ่น
🥗 การคำนวณ BMR ขึ้นอยู่กับคำแนะนำของ CDC
🥗 คำนวณการขาดดุลแคลอรี่ในแต่ละวันของคุณ
🥗 มีโหมดออฟไลน์
🥗 ใช้งานฟรี

รักษาสุขภาพด้วยแอพของเรา!
"