เกี่ยวกับแอพนี้ ->
COGITO Kids เป็นแอปช่วยเหลือตนเองฟรีสำหรับเด็กและเยาวชนที่มีปัญหาทางจิตและไม่มีปัญหา จุดมุ่งหมายของแอปนี้คือเพื่อจัดการกับความรู้สึกต่างๆ เช่น ความเศร้าโศก ความเศร้า ความโกรธกับเพื่อนหรือครอบครัวให้ดียิ่งขึ้น แบบฝึกหัดนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากได้ดีขึ้นและสร้างความมั่นใจในตนเอง
บางครั้งคุณรู้สึกลำบากใจที่จะขอบางอย่างหรือปฏิเสธหรือไม่? บางครั้งคุณรู้สึกเศร้าโดยไม่ทราบสาเหตุหรือไม่? บางทีคุณอาจมีความเครียดกับเพื่อนหรือครอบครัวของคุณ?
Corie, Gilyaz และ Tom รู้สึกแบบเดียวกันทุกครั้ง ในเรื่องสั้น คุณจะได้เรียนรู้ว่าอะไรช่วยพวกเขาในสถานการณ์ที่ยากลำบาก และวิธีที่พวกเขา (ด้วยการสนับสนุนของคุณยายแบร์เบล) ที่รักความสนุกสนาน - รับมือกับความรู้สึกด้านลบ เพราะสิ่งหนึ่งที่ชัดเจน: ความรู้สึกด้านลบและสถานการณ์ที่ยากลำบากเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่ก็ยังมีเคล็ดลับที่ทำให้เราจัดการกับมันได้ง่ายขึ้น
Corie (CO) เป็นคนขี้อายเล็กน้อยและปล่อยให้คุณยายบาร์เบลแสดงกลอุบายหนึ่งหรือสองข้อให้เธอดูโดดเด่นและมั่นใจในตัวเองมากขึ้น บางครั้ง Gilyaz (GI) รู้สึกเศร้า แต่คุณยายBärbelมีแนวคิดดีๆ มากมายที่ทำให้อารมณ์ดีขึ้น ทอม (TO) มักจะอยู่คนเดียวและขึ้นอยู่กับโทรศัพท์มือถือของเขา คุณยายบาร์เบลยังมีคำแนะนำที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับเขา ซึ่งมักจะช่วยให้เขาเอาชนะความเฉื่อยชาได้ ในเรื่องราวของฮีโร่ทั้งสาม (CO+GI+TO = COGITO) คุณอาจค้นพบตัวเองและคุณสามารถเรียนรู้เคล็ดลับบางอย่างจากคุณย่าบาร์เบล
เช่นเดียวกับ COGITO สำหรับผู้ใหญ่ COGITO Kids ทำงานร่วมกับเทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจากการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา คณะทำงาน E-Mental Health ที่ University Medical Center Hamburg-Eppendorf ได้แสดงให้เห็นแล้วในการศึกษาควบคุม 2 ชิ้นว่า COGITO อย่างมีนัยสำคัญ (กล่าวคือ อย่างมากและไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ) ช่วยปรับปรุงอาการซึมเศร้าและความนับถือตนเองในผู้ใหญ่
ความปลอดภัยของข้อมูล ->
ไม่มีการรวบรวมข้อมูล
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบริษัทหรือองค์กรบุคคลที่สาม
COGITO Kids เป็นแอปช่วยเหลือตนเองฟรีสำหรับเด็กและเยาวชนที่มีปัญหาทางจิตและไม่มีปัญหา จุดมุ่งหมายของแอปนี้คือเพื่อจัดการกับความรู้สึกต่างๆ เช่น ความเศร้าโศก ความเศร้า ความโกรธกับเพื่อนหรือครอบครัวให้ดียิ่งขึ้น แบบฝึกหัดนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากได้ดีขึ้นและสร้างความมั่นใจในตนเอง
บางครั้งคุณรู้สึกลำบากใจที่จะขอบางอย่างหรือปฏิเสธหรือไม่? บางครั้งคุณรู้สึกเศร้าโดยไม่ทราบสาเหตุหรือไม่? บางทีคุณอาจมีความเครียดกับเพื่อนหรือครอบครัวของคุณ?
Corie, Gilyaz และ Tom รู้สึกแบบเดียวกันทุกครั้ง ในเรื่องสั้น คุณจะได้เรียนรู้ว่าอะไรช่วยพวกเขาในสถานการณ์ที่ยากลำบาก และวิธีที่พวกเขา (ด้วยการสนับสนุนของคุณยายแบร์เบล) ที่รักความสนุกสนาน - รับมือกับความรู้สึกด้านลบ เพราะสิ่งหนึ่งที่ชัดเจน: ความรู้สึกด้านลบและสถานการณ์ที่ยากลำบากเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่ก็ยังมีเคล็ดลับที่ทำให้เราจัดการกับมันได้ง่ายขึ้น
Corie (CO) เป็นคนขี้อายเล็กน้อยและปล่อยให้คุณยายบาร์เบลแสดงกลอุบายหนึ่งหรือสองข้อให้เธอดูโดดเด่นและมั่นใจในตัวเองมากขึ้น บางครั้ง Gilyaz (GI) รู้สึกเศร้า แต่คุณยายBärbelมีแนวคิดดีๆ มากมายที่ทำให้อารมณ์ดีขึ้น ทอม (TO) มักจะอยู่คนเดียวและขึ้นอยู่กับโทรศัพท์มือถือของเขา คุณยายบาร์เบลยังมีคำแนะนำที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับเขา ซึ่งมักจะช่วยให้เขาเอาชนะความเฉื่อยชาได้ ในเรื่องราวของฮีโร่ทั้งสาม (CO+GI+TO = COGITO) คุณอาจค้นพบตัวเองและคุณสามารถเรียนรู้เคล็ดลับบางอย่างจากคุณย่าบาร์เบล
เช่นเดียวกับ COGITO สำหรับผู้ใหญ่ COGITO Kids ทำงานร่วมกับเทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจากการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา คณะทำงาน E-Mental Health ที่ University Medical Center Hamburg-Eppendorf ได้แสดงให้เห็นแล้วในการศึกษาควบคุม 2 ชิ้นว่า COGITO อย่างมีนัยสำคัญ (กล่าวคือ อย่างมากและไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ) ช่วยปรับปรุงอาการซึมเศร้าและความนับถือตนเองในผู้ใหญ่
ความปลอดภัยของข้อมูล ->
ไม่มีการรวบรวมข้อมูล
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบริษัทหรือองค์กรบุคคลที่สาม
เพิ่มเติม
