มีสูตรอาหารสำหรับการสูญเสียกระเพาะที่สามารถส่งผลดีต่อการซ่อนของกระเพาะและกระชับหน้าท้องให้ดูผอมเพรียว น่าดึงดูด และสุขภาพดี แต่ความอิ่มของหน้าท้องและช่วงกลางเป็นหลักฐานของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นเราต้องปฏิบัติตามการควบคุมอาหารหรือควบคุมอาหารหลายสิบชนิด ของอาหาร
ในทางกลับกัน จำเป็นต้องออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักหรืออย่างน้อยเพิ่มการเคลื่อนไหว แม้โดยการเดินเป็นระยะเวลาสั้นๆ ทุกวัน หรือใช้บันได (บันได) แทนลิฟต์ รวมถึงกิจกรรมในครัวเรือนและวิธีการอื่นๆ ที่นำไปสู่การต่อสู้กับ การสะสมของไขมันในบริเวณกระเพาะรูเมน และทั้งหมดนี้คุณจะพบได้ในแอปพลิเคชันนี้
ในทางกลับกัน จำเป็นต้องออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักหรืออย่างน้อยเพิ่มการเคลื่อนไหว แม้โดยการเดินเป็นระยะเวลาสั้นๆ ทุกวัน หรือใช้บันได (บันได) แทนลิฟต์ รวมถึงกิจกรรมในครัวเรือนและวิธีการอื่นๆ ที่นำไปสู่การต่อสู้กับ การสะสมของไขมันในบริเวณกระเพาะรูเมน และทั้งหมดนี้คุณจะพบได้ในแอปพลิเคชันนี้
เพิ่มเติม
