ในปัจจุบัน ผู้คนจำนวนมากเริ่มสนใจที่จะรักษาสุขภาพและควบคุมอาหาร หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมในการบรรลุเป้าหมายนี้คือไดอารี่อาหารที่ใช้งานได้ - เครื่องมือที่มีประโยชน์ที่ช่วยให้คุณควบคุมปริมาณแคลอรี่ของอาหารได้ทุกวัน
ตัวอย่างหนึ่งของเครื่องมือดังกล่าวคือตารางแคลอรี่ ซึ่งช่วยให้คุณคำนวณ KBJU (แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต) ได้อย่างง่ายดาย ในทางกลับกันสิ่งนี้ช่วยในการลดน้ำหนักเนื่องจากเครื่องคำนวณแคลอรี่ที่สะดวกช่วยให้คุณแจกจ่ายโภชนาการและคำนวณแคลอรี่และ BJU ได้อย่างเหมาะสม
ตัวนับแคลอรี่และไดอารี่อาหารของแอพ Calorie Diary ไม่ได้เป็นเพียงตารางของเนื้อหาแคลอรี่ของอาหารทั้งหมดเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ดีในการติดตามน้ำหนักและโภชนาการด้วยความสามารถในการคำนวณแคลอรี่ของอาหารและ ปริมาณแคลอรี่ของอาหารสำเร็จรูปในอาหารของคุณ
ไดอารี่แคลอรี่เป็นวิธีที่ดีในการติดตามน้ำหนักและโภชนาการของคุณ