เทคนิค Pomodoro คืออะไร?
เทคนิค Pomodoro เป็นวิธีการบริหารเวลาที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและความเข้มข้น ประกอบด้วยการแบ่งเวลาออกเป็นช่วงทำงาน (โดยทั่วไปคือ 25 นาที) เรียกว่า "โพโมโดรอส" ตามด้วยการพักช่วงสั้นๆ
วิธีใช้ Pomodoro ธรรมดา
กำหนดเป้าหมายของคุณ: เลือกงานที่คุณต้องการทำให้สำเร็จ
เริ่ม Pomodoro: แตะ "เริ่ม" เพื่อเริ่มรอบการทำงาน 5 นาที
โฟกัสเต็มที่: โฟกัสเฉพาะงานระหว่าง Pomodoro
พักระยะสั้น: หลังจากแต่ละ Pomodoro ให้พัก 5 นาทีเพื่อผ่อนคลาย
ทำซ้ำ: ทำซ้ำขั้นตอนเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
คุณสมบัติ Pomodoro ง่าย ๆ :
บันทึกงาน: ติดตามกิจกรรมของคุณและดูความคืบหน้าของคุณ
สถิติ: วิเคราะห์ประสิทธิภาพของคุณด้วยกราฟที่ให้ข้อมูล
การแจ้งเตือน: รับการแจ้งเตือนเพื่อให้มีสมาธิ
เพิ่มประสิทธิภาพการผลิตของคุณด้วย SIMple Pomodoro และบรรลุเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพ มาเริ่มพิชิตวันกันเถอะ!
เทคนิค Pomodoro เป็นวิธีการบริหารเวลาที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและความเข้มข้น ประกอบด้วยการแบ่งเวลาออกเป็นช่วงทำงาน (โดยทั่วไปคือ 25 นาที) เรียกว่า "โพโมโดรอส" ตามด้วยการพักช่วงสั้นๆ
วิธีใช้ Pomodoro ธรรมดา
กำหนดเป้าหมายของคุณ: เลือกงานที่คุณต้องการทำให้สำเร็จ
เริ่ม Pomodoro: แตะ "เริ่ม" เพื่อเริ่มรอบการทำงาน 5 นาที
โฟกัสเต็มที่: โฟกัสเฉพาะงานระหว่าง Pomodoro
พักระยะสั้น: หลังจากแต่ละ Pomodoro ให้พัก 5 นาทีเพื่อผ่อนคลาย
ทำซ้ำ: ทำซ้ำขั้นตอนเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
คุณสมบัติ Pomodoro ง่าย ๆ :
บันทึกงาน: ติดตามกิจกรรมของคุณและดูความคืบหน้าของคุณ
สถิติ: วิเคราะห์ประสิทธิภาพของคุณด้วยกราฟที่ให้ข้อมูล
การแจ้งเตือน: รับการแจ้งเตือนเพื่อให้มีสมาธิ
เพิ่มประสิทธิภาพการผลิตของคุณด้วย SIMple Pomodoro และบรรลุเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพ มาเริ่มพิชิตวันกันเถอะ!
เพิ่มเติม