นำโครงสร้างมาสู่เวิร์กโฟลว์ของคุณโดยใช้เทคนิคการบล็อกเวลา


การปิดกั้นเวลาเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการใช้เวลาอย่างชาญฉลาดและบรรลุผลลัพธ์ที่มากขึ้น การปิดกั้นเวลาสำหรับกิจกรรมที่เฉพาะเจาะจงช่วยให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่งานหนึ่งครั้ง จำกัด การรบกวนและการผัดวันประกันพรุ่ง


มันใช้งานง่ายมาก:


1. กำหนดภารกิจของคุณพร้อมทำรายการงาน

2. กำหนดช่วงเวลาระหว่างที่คุณจะกำจัดสิ่งรบกวนและให้ความสำคัญกับงานของคุณ เริ่มจับเวลาและทำงาน

3. หยุดพักบ่อยๆ การหยุดพักเป็นประจำจะเอื้อต่อการเพิ่มผลิตผลและความเข้มข้น ในช่วงพักนี้สูดอากาศบริสุทธิ์สูดลมหายใจยืดเส้นยืดสายหรือทำอะไรอื่น ๆ ที่ช่วยให้คุณฟื้นพลัง ร่างกายของคุณจะขอบคุณ

4. ทำซ้ำรอบการทำงาน / หยุดพักและหยุดพักอีกต่อไปเมื่อคุณรู้สึกว่าต้องการ


การตั้งค่าเป้าหมายรายวันการออกแบบรูปแบบสีที่สวยงามเรียบง่ายการแจ้งเตือนและอื่น ๆ