เราอยู่ที่นี่เพื่อให้คำแนะนำและให้วิธีง่ายๆในการคำนวณตัวชี้วัดที่คุณต้องการในกระบวนการลดน้ำหนักหรือพัฒนากล้ามเนื้อ
เครื่องคำนวณทั้งหมดที่คุณต้องการมีสมาธิในแอปพลิเคชั่นเดียวใช้งานง่ายและในภาษาฮิบรู
ควบคุมร่างกายของคุณและสิ่งที่ต้องการตามเป้าหมายของคุณ

เครื่องคิดเลขที่มีอยู่ในแอพ:
✔ปริมาณโปรตีนต่อวัน - ฉันควรบริโภคเท่าไหร่เพื่อพัฒนากล้ามเนื้อ
✔ร้อยละของไขมัน - คำนวณตามสูตรของกองทัพเรือสหรัฐฯ
✔ค่าดัชนีมวลกาย - การวัดมวลกายของคุณบ่งบอกถึงสุขภาพของน้ำหนักของคุณ
✔ปริมาณการดื่มน้ำเพื่อลดน้ำหนัก - ฉันควรดื่มเท่าไหร่เพื่อช่วยให้ร่างกายลดน้ำหนัก
✔การลดน้ำหนักทุกวันแคลอรี่ - ฉันควรกินเพื่อลดน้ำหนักมากแค่ไหน?