บทนำ ডোপামিন ডিটক্স
การอดอาหารด้วยโดพามีนหรือดีท็อกซ์โดปามีน หรือเรียกง่ายๆ ว่าอดอาหารเสพติดความรู้สึกสบายเป็นรูปแบบหนึ่งของการดีท็อกซ์ทางดิจิทัล ซึ่งอาจขยายไปถึงการงดเว้นชั่วคราวจากเทคโนโลยีเสพติด เช่น โซเชียลมีเดีย การฟังเพลงบนแพลตฟอร์มเทคโนโลยี และการเล่นเกมอินเทอร์เน็ต และการกีดกันทางสังคมและการรับประทานอาหารชั่วคราว . ไม่ทราบที่มาของคำ ได้รับความนิยมเป็นครั้งแรกโดย Life Coach "Improvement Pill" บน YouTube ในเดือนพฤศจิกายน 2018
เพิ่มเติม
