บทนำ Диета Стол 1 язва и гастрит
แอปพลิเคชั่น "Table No. 1" จะช่วยเหลือคุณเมื่อเปลี่ยนไปทานอาหารเพื่อการรักษาและจัดอาหารตามคำแนะนำของแพทย์ที่เข้าร่วม นี่ไม่ใช่แค่ชุดของสูตรอาหาร: แอปพลิเคชั่นสร้างเมนูโดยคำนึงถึงความปรารถนาที่จะลดน้ำหนัก/เพิ่มน้ำหนัก ค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับโภชนาการที่พบบ่อยที่สุด ติดตามน้ำ และสร้างตารางมื้ออาหาร เพื่อความสะดวกยิ่งขึ้น หลังจากเลือกอาหารแล้ว ระบบจะรวบรวมรายการซื้อของสำหรับวันนั้นโดยอัตโนมัติ
แอปพลิเคชั่น "Table No. 1" ได้รับการพัฒนาร่วมกับนักโภชนาการและแพทย์ทางเดินอาหารเหมาะสำหรับระยะเฉียบพลันและการให้อภัย
แผนอาหารส่วนบุคคล
เมื่อคุณเปิดแอปพลิเคชันครั้งแรก คุณจะต้องทำการสำรวจโดยพิจารณาจากแผนมื้ออาหารซึ่งคำนึงถึง:
- ลักษณะเฉพาะและดัชนีมวลกาย (BMI)
- ประเภทของโรค (เช่น โรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหาร หรือลำไส้เล็กส่วนต้น)
- ระยะของโรค (เฉียบพลัน/เรื้อรัง)
- คำแนะนำของแพทย์ (เช่น อาหารบดเท่านั้น ลด/เพิ่มน้ำหนัก)
เมนูสำหรับทุกวันตามความชอบของคุณ
ประกอบด้วยอาหารหลัก 3 มื้อ (อาหารเช้า กลางวัน เย็น) และของว่าง 2 มื้อ คุณสามารถเลือกสิ่งที่คุณชอบที่สุดจากอาหารประเภทต่างๆ ไม่ชอบปลาหรืออาหารทะเล? ไม่สำคัญ: แอปพลิเคชันจะเสนอสูตรอาหารทดแทนสำหรับเนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีก
ตัวเลือกเมนูทั้งหมดสร้างขึ้นโดยนักโภชนาการและสนับสนุนการบริโภค KBJU ในแต่ละวัน การผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่สุดและความถี่ในการใช้งาน
กว่า 700 สูตร
ตารางที่ 1 มีรายการผลิตภัณฑ์ที่อนุญาตให้บริโภคได้ จำกัด ซึ่งทำให้การเลือกอาหารมีความซับซ้อน แอปพลิเคชั่นแก้ปัญหานี้: มีเพียงสูตรอาหารที่ทันสมัยซึ่งส่วนใหญ่เตรียมได้ง่ายมาก นอกจากนี้ในแอปพลิเคชันยังมีรายการอาหาร "ด่วน" ที่สามารถรับประทานได้ทันทีหรือให้ความร้อนอย่างรวดเร็วในหม้อไอน้ำสองครั้ง
ฐานความรู้ตาราง #1
เราได้รวบรวมความรู้ด้านอาหารจำนวนมากและแบ่งออกเป็นบันทึกย่อ:
- กลศาสตร์การรับประทานอาหาร
- สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ
วิธีทำอาหารให้เสียเวลาน้อยลง
วิธีทำอาหารสำหรับทำงาน
ร่างกายฟื้นตัวอย่างไร?
- กินของเหลวเมื่อไหร่และเท่าไหร่
- ไม่ว่าจะสนับสนุนการย่อยด้วยเอ็นไซม์และอื่น ๆ อีกมากมาย
การบัญชีน้ำ
แอปพลิเคชันจะคำนวณปริมาณการใช้น้ำที่เหมาะสมที่สุดต่อวัน โดยคำนึงถึงน้ำหนักและลักษณะเฉพาะของคุณ (เช่น แพทย์สั่งให้จำกัดปริมาณของเหลวหรือไม่) และช่วยให้คุณดื่มได้อย่างต่อเนื่อง
รายการช้อปปิ้ง
เมื่อคุณสร้างเมนูโดยเลือกสูตรอาหารในแอพ รายการซื้อของสำหรับวันข้างหน้าจะถูกสร้างขึ้นโดยอัตโนมัติ สินค้าทั้งหมดถูกแบ่งออกเป็นแผนกต่างๆ ของร้านค้า และแต่ละรายการจากรายการสามารถทำเครื่องหมายว่าซื้อได้ด้วยคลิกเดียว
ทำ/ไม่: ตรวจสอบผลิตภัณฑ์
หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ ให้พิมพ์ลงในการค้นหาแล้วแอปจะบอกคุณว่าส่วนผสมนั้นได้รับอนุญาตหรือไม่ หากผลิตภัณฑ์มีข้อ จำกัด ให้แสดงความคิดเห็น: สามารถรับประทานได้ในช่วงที่กำเริบหรือเฉพาะในการให้อภัยเช่นเดียวกับความแตกต่างบางอย่าง (เช่น: แอปเปิ้ลได้รับอนุญาต แต่ไม่ใช่พันธุ์ที่มีรสเปรี้ยวในระยะเฉียบพลันเท่านั้นที่สับ ปอกเปลือก )
รวบรวมโดยนักโภชนาการและแพทย์ระบบทางเดินอาหารที่มีชื่อเสียง
นักโภชนาการที่มีชื่อเสียง ผู้เขียนสิ่งพิมพ์และรายการต่างๆ ในช่องทีวีหลัก ผู้แต่งหนังสือหลายเล่ม ผู้สมัครด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์ Marina Vladimirovna Kopytko ช่วยเราในการพัฒนา
มีข้อห้าม โปรดปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
แอปพลิเคชั่น "Table No. 1" ได้รับการพัฒนาร่วมกับนักโภชนาการและแพทย์ทางเดินอาหารเหมาะสำหรับระยะเฉียบพลันและการให้อภัย
แผนอาหารส่วนบุคคล
เมื่อคุณเปิดแอปพลิเคชันครั้งแรก คุณจะต้องทำการสำรวจโดยพิจารณาจากแผนมื้ออาหารซึ่งคำนึงถึง:
- ลักษณะเฉพาะและดัชนีมวลกาย (BMI)
- ประเภทของโรค (เช่น โรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหาร หรือลำไส้เล็กส่วนต้น)
- ระยะของโรค (เฉียบพลัน/เรื้อรัง)
- คำแนะนำของแพทย์ (เช่น อาหารบดเท่านั้น ลด/เพิ่มน้ำหนัก)
เมนูสำหรับทุกวันตามความชอบของคุณ
ประกอบด้วยอาหารหลัก 3 มื้อ (อาหารเช้า กลางวัน เย็น) และของว่าง 2 มื้อ คุณสามารถเลือกสิ่งที่คุณชอบที่สุดจากอาหารประเภทต่างๆ ไม่ชอบปลาหรืออาหารทะเล? ไม่สำคัญ: แอปพลิเคชันจะเสนอสูตรอาหารทดแทนสำหรับเนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีก
ตัวเลือกเมนูทั้งหมดสร้างขึ้นโดยนักโภชนาการและสนับสนุนการบริโภค KBJU ในแต่ละวัน การผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่สุดและความถี่ในการใช้งาน
กว่า 700 สูตร
ตารางที่ 1 มีรายการผลิตภัณฑ์ที่อนุญาตให้บริโภคได้ จำกัด ซึ่งทำให้การเลือกอาหารมีความซับซ้อน แอปพลิเคชั่นแก้ปัญหานี้: มีเพียงสูตรอาหารที่ทันสมัยซึ่งส่วนใหญ่เตรียมได้ง่ายมาก นอกจากนี้ในแอปพลิเคชันยังมีรายการอาหาร "ด่วน" ที่สามารถรับประทานได้ทันทีหรือให้ความร้อนอย่างรวดเร็วในหม้อไอน้ำสองครั้ง
ฐานความรู้ตาราง #1
เราได้รวบรวมความรู้ด้านอาหารจำนวนมากและแบ่งออกเป็นบันทึกย่อ:
- กลศาสตร์การรับประทานอาหาร
- สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ
วิธีทำอาหารให้เสียเวลาน้อยลง
วิธีทำอาหารสำหรับทำงาน
ร่างกายฟื้นตัวอย่างไร?
- กินของเหลวเมื่อไหร่และเท่าไหร่
- ไม่ว่าจะสนับสนุนการย่อยด้วยเอ็นไซม์และอื่น ๆ อีกมากมาย
การบัญชีน้ำ
แอปพลิเคชันจะคำนวณปริมาณการใช้น้ำที่เหมาะสมที่สุดต่อวัน โดยคำนึงถึงน้ำหนักและลักษณะเฉพาะของคุณ (เช่น แพทย์สั่งให้จำกัดปริมาณของเหลวหรือไม่) และช่วยให้คุณดื่มได้อย่างต่อเนื่อง
รายการช้อปปิ้ง
เมื่อคุณสร้างเมนูโดยเลือกสูตรอาหารในแอพ รายการซื้อของสำหรับวันข้างหน้าจะถูกสร้างขึ้นโดยอัตโนมัติ สินค้าทั้งหมดถูกแบ่งออกเป็นแผนกต่างๆ ของร้านค้า และแต่ละรายการจากรายการสามารถทำเครื่องหมายว่าซื้อได้ด้วยคลิกเดียว
ทำ/ไม่: ตรวจสอบผลิตภัณฑ์
หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ ให้พิมพ์ลงในการค้นหาแล้วแอปจะบอกคุณว่าส่วนผสมนั้นได้รับอนุญาตหรือไม่ หากผลิตภัณฑ์มีข้อ จำกัด ให้แสดงความคิดเห็น: สามารถรับประทานได้ในช่วงที่กำเริบหรือเฉพาะในการให้อภัยเช่นเดียวกับความแตกต่างบางอย่าง (เช่น: แอปเปิ้ลได้รับอนุญาต แต่ไม่ใช่พันธุ์ที่มีรสเปรี้ยวในระยะเฉียบพลันเท่านั้นที่สับ ปอกเปลือก )
รวบรวมโดยนักโภชนาการและแพทย์ระบบทางเดินอาหารที่มีชื่อเสียง
นักโภชนาการที่มีชื่อเสียง ผู้เขียนสิ่งพิมพ์และรายการต่างๆ ในช่องทีวีหลัก ผู้แต่งหนังสือหลายเล่ม ผู้สมัครด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์ Marina Vladimirovna Kopytko ช่วยเราในการพัฒนา
มีข้อห้าม โปรดปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
เพิ่มเติม
