บทนำ The Listener
แก้ปัญหาของคุณอย่างถูกวิธี!
นี่คือวิธีที่เราสามารถช่วยได้!
โปรแกรมการบำบัดออนไลน์ของเราใช้การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) CBT ได้รับการพัฒนาจากแนวคิดที่ว่าความคิดของคุณคือสิ่งที่ทำให้เกิดความรู้สึกและพฤติกรรม ไม่ใช่สิ่งเร้าภายนอกเช่นผู้คน สถานการณ์ และเหตุการณ์
CBT เป็นหนึ่งในวิธีการที่ใช้กันมากที่สุดในการรักษาปัญหาทางจิต การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการบำบัดออนไลน์โดยใช้ CBT นั้นมีประสิทธิภาพเท่ากับการรักษาแบบตัวต่อตัวแบบดั้งเดิม
นี่คือวิธีที่เราสามารถช่วยได้!
โปรแกรมการบำบัดออนไลน์ของเราใช้การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) CBT ได้รับการพัฒนาจากแนวคิดที่ว่าความคิดของคุณคือสิ่งที่ทำให้เกิดความรู้สึกและพฤติกรรม ไม่ใช่สิ่งเร้าภายนอกเช่นผู้คน สถานการณ์ และเหตุการณ์
CBT เป็นหนึ่งในวิธีการที่ใช้กันมากที่สุดในการรักษาปัญหาทางจิต การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการบำบัดออนไลน์โดยใช้ CBT นั้นมีประสิทธิภาพเท่ากับการรักษาแบบตัวต่อตัวแบบดั้งเดิม
เพิ่มเติม
