บทนำ Counting Sheep
เกมนับแกะผ่อนคลายเป็นเกมอาร์เคดที่สามารถเล่นได้ด้วยการคลิกหรือแตะปุ่มเดียวเท่านั้น ช่วยให้แกะทุกตัวผ่านรั้วและทำให้ตัวเองผ่อนคลายและนอนหลับได้อย่างง่ายดาย
การนับแกะเป็นการออกกำลังกายทางจิตที่ใช้ในวัฒนธรรมตะวันตกบางแห่งเพื่อการนอนหลับ
ในการพรรณนาถึงกิจกรรมส่วนใหญ่ ผู้ฝึกจินตนาการถึงฝูงแกะสีขาวที่เหมือนกันจำนวนไม่สิ้นสุดกระโดดข้ามรั้ว ขณะเดียวกันก็นับพวกมันขณะทำเช่นนั้น แนวคิดนี้น่าจะเป็นการกระตุ้นให้เกิดความเบื่อหน่ายในขณะที่หมกมุ่นอยู่กับจิตใจด้วยสิ่งที่เรียบง่าย ซ้ำๆ และเป็นจังหวะ ซึ่งทั้งหมดนี้ทราบกันดีว่าช่วยให้มนุษย์นอนหลับได้
การนับแกะเป็นการออกกำลังกายทางจิตที่ใช้ในวัฒนธรรมตะวันตกบางแห่งเพื่อการนอนหลับ
ในการพรรณนาถึงกิจกรรมส่วนใหญ่ ผู้ฝึกจินตนาการถึงฝูงแกะสีขาวที่เหมือนกันจำนวนไม่สิ้นสุดกระโดดข้ามรั้ว ขณะเดียวกันก็นับพวกมันขณะทำเช่นนั้น แนวคิดนี้น่าจะเป็นการกระตุ้นให้เกิดความเบื่อหน่ายในขณะที่หมกมุ่นอยู่กับจิตใจด้วยสิ่งที่เรียบง่าย ซ้ำๆ และเป็นจังหวะ ซึ่งทั้งหมดนี้ทราบกันดีว่าช่วยให้มนุษย์นอนหลับได้
เพิ่มเติม
