แอพนี้วางแผนการออกกำลังกายที่หลากหลายสำหรับหน้าท้อง หน้าอก ขา แขน และร่างกายทั้งหมด ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ออกกำลังกายและไม่ต้องไปโรงยิม แม้ว่าจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน แต่ในไม่ช้าคุณจะสังเกตเห็นว่ากล้ามเนื้อของคุณมีการพัฒนามากขึ้น และคุณสามารถสร้าง Six-pack abs ได้ที่บ้าน
เพิ่มเติม
