ไม่ว่าเราจะแสวงหาการให้อภัยบาปของตนเองหรือขอให้พระเจ้าช่วยเราให้อภัยผู้อื่น การสวดอ้อนวอนเป็นจุดเริ่มต้นแรกในการแสวงหาการฟื้นฟูและการเยียวยา คำอธิษฐานด้านล่างนี้สามารถช่วยชี้นำความคิดและคำพูดของคุณเมื่อคุณขอการให้อภัยหรือช่วยยกโทษให้ผู้อื่น การขอขมาถือเป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่ และคุณได้ก้าวย่างอย่างกล้าหาญด้วยศรัทธา!
ก่อนที่เราจะเข้าสู่การสวดอ้อนวอนขอการให้อภัยเป็นการเฉพาะเจาะจง คุณอาจต้องการใช้เวลาทบทวนสิ่งที่พระเจ้าสั่งเราเกี่ยวกับการให้อภัย และเหตุใดการให้อภัยจึงสำคัญมาก
แม้ว่าพระคัมภีร์จะเต็มไปด้วยข้อความที่เกี่ยวกับการให้อภัย แต่การให้อภัยคนที่ทำผิดต่อคุณนั้นพูดง่ายกว่าทำ เมื่อมีคนทรยศต่อความเชื่อใจของคุณ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเจ็บปวด แต่เมื่อคุณไม่ให้อภัยใครซักคน คุณจะจบลงด้วยการแบกรับความขมขื่นไว้กับคุณ ซึ่งอาจเป็นภาระที่แท้จริง การสวดอ้อนวอนขอการให้อภัยที่ดีที่สุดสามารถช่วยให้คุณพบความสงบสุขและสบายใจ แม้ว่าการให้อภัยใครสักคนดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้...หรือเมื่อคนที่คุณต้องการให้อภัยคือตัวคุณเอง ไม่ว่าคุณจะเคยถูกทำร้ายโดยคนที่คุณรักหรือทำบาปต่อผู้อื่น คำอธิษฐานเกี่ยวกับการให้อภัยเหล่านี้จะให้กำลังคุณและนำคุณไปสู่หนทางสู่การรักษา
แม้ว่าการให้อภัยจะทำได้ยาก แต่ก็เป็นวิธีเดียวที่จะได้รับการให้อภัย และมีบางสิ่งที่สำคัญกว่านั้น พวกเราไม่มีใครได้รับการยกเว้นจากการต้องการการให้อภัย และหากคุณกำลังมองหาการให้อภัยในใจ การสวดอ้อนวอนสั้นๆ เหล่านี้เพื่อขอการให้อภัยและให้อภัยตัวเองสามารถช่วยได้
รวบรวมไว้ในหน้านี้เป็นตัวอย่างคำอธิษฐานและแหล่งข้อมูลจำนวนหนึ่งสำหรับการขอการให้อภัยจากพระเจ้าและให้อภัยผู้อื่นที่ทำผิดต่อเรา คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการอ่านบทความสั้นๆ ด้านล่างเกี่ยวกับ "วิธีทูลขอการให้อภัยจากพระเจ้า" จากนั้นจึงสวด "คำอธิษฐานเพื่อยกโทษบาป" หรือคำอธิษฐานแบบดั้งเดิม นอกจากนี้ยังมีคำอธิษฐานขอพลังสั้น ๆ เพื่อช่วยให้ท่านเอาชนะบาปหรือความยากลำบากที่ท่านประสบ
การให้อภัยดูง่ายกว่าบนกระดาษเสมอ ท้ายที่สุดแล้ว เราสามารถดูตัวอย่างในพระคัมภีร์ของคนที่ให้อภัยกันและได้รับแรงบันดาลใจที่ดีจากพวกเขา โยเซฟยกโทษให้พี่น้องที่ขายเขาเป็นทาส ท่ามกลางอาการบาดเจ็บรุนแรง คุณอาจไม่รู้ว่าจะพูดอะไรดี สิ่งที่สวยงามคือไม่มีคำที่เหมาะสม พระเจ้าต้องการได้ยินเสียงคร่ำครวญในใจของคุณและปลอบโยนคุณ
เราทุกคนสามารถนึกถึงเวลาที่เราขาดสิ่งที่เรารู้ว่าถูกต้องและดีงาม - เวลาที่เราพบว่าตัวเองรู้สึกผิด ไม่ว่าเราจะทำร้ายผู้อื่น หันเหจากพระเจ้า หรือล้มเหลวในการกระทำเมื่อเรารู้ว่าต้องทำอะไร เราแต่ละคนรู้ดีถึงเรื่องราวข้อบกพร่องของเรา โชคดีที่ชีวิตแห่งศรัทธาให้การให้อภัย
ทางเลือกหนึ่งคือการแสดงความเสียใจต่อบาปด้วยการสวดอ้อนวอนส่วนตัว และในขณะที่สิ่งนี้มีความสำคัญ ชาวคาทอลิกยังมีวิธีพิเศษในการขอการให้อภัยจากพระเจ้าผ่านศีลสารภาพบาป บางครั้งก็เรียกว่าการคืนดี นี่คือการที่เราพูดเสียงดังเกี่ยวกับบาปของเราต่อพระเจ้าต่อหน้าปุโรหิต การกระทำนั้นอาจดูน่ากลัว และความกลัวหรือความละอายมักทำให้หลายๆ คนไม่ได้รับศีลระลึก
การให้อภัยบาปของผู้อื่นที่มีต่อคุณนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด แต่จำไว้ว่าโดยการมาหาพระเจ้าเพื่อขอการให้อภัย คุณไม่ได้อยู่ในฐานะที่จะไม่พอใจพี่น้องของคุณ แม้ว่าคุณจะเจ็บปวดมากก็ตาม
ก่อนที่เราจะเข้าสู่การสวดอ้อนวอนขอการให้อภัยเป็นการเฉพาะเจาะจง คุณอาจต้องการใช้เวลาทบทวนสิ่งที่พระเจ้าสั่งเราเกี่ยวกับการให้อภัย และเหตุใดการให้อภัยจึงสำคัญมาก
แม้ว่าพระคัมภีร์จะเต็มไปด้วยข้อความที่เกี่ยวกับการให้อภัย แต่การให้อภัยคนที่ทำผิดต่อคุณนั้นพูดง่ายกว่าทำ เมื่อมีคนทรยศต่อความเชื่อใจของคุณ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเจ็บปวด แต่เมื่อคุณไม่ให้อภัยใครซักคน คุณจะจบลงด้วยการแบกรับความขมขื่นไว้กับคุณ ซึ่งอาจเป็นภาระที่แท้จริง การสวดอ้อนวอนขอการให้อภัยที่ดีที่สุดสามารถช่วยให้คุณพบความสงบสุขและสบายใจ แม้ว่าการให้อภัยใครสักคนดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้...หรือเมื่อคนที่คุณต้องการให้อภัยคือตัวคุณเอง ไม่ว่าคุณจะเคยถูกทำร้ายโดยคนที่คุณรักหรือทำบาปต่อผู้อื่น คำอธิษฐานเกี่ยวกับการให้อภัยเหล่านี้จะให้กำลังคุณและนำคุณไปสู่หนทางสู่การรักษา
แม้ว่าการให้อภัยจะทำได้ยาก แต่ก็เป็นวิธีเดียวที่จะได้รับการให้อภัย และมีบางสิ่งที่สำคัญกว่านั้น พวกเราไม่มีใครได้รับการยกเว้นจากการต้องการการให้อภัย และหากคุณกำลังมองหาการให้อภัยในใจ การสวดอ้อนวอนสั้นๆ เหล่านี้เพื่อขอการให้อภัยและให้อภัยตัวเองสามารถช่วยได้
รวบรวมไว้ในหน้านี้เป็นตัวอย่างคำอธิษฐานและแหล่งข้อมูลจำนวนหนึ่งสำหรับการขอการให้อภัยจากพระเจ้าและให้อภัยผู้อื่นที่ทำผิดต่อเรา คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการอ่านบทความสั้นๆ ด้านล่างเกี่ยวกับ "วิธีทูลขอการให้อภัยจากพระเจ้า" จากนั้นจึงสวด "คำอธิษฐานเพื่อยกโทษบาป" หรือคำอธิษฐานแบบดั้งเดิม นอกจากนี้ยังมีคำอธิษฐานขอพลังสั้น ๆ เพื่อช่วยให้ท่านเอาชนะบาปหรือความยากลำบากที่ท่านประสบ
การให้อภัยดูง่ายกว่าบนกระดาษเสมอ ท้ายที่สุดแล้ว เราสามารถดูตัวอย่างในพระคัมภีร์ของคนที่ให้อภัยกันและได้รับแรงบันดาลใจที่ดีจากพวกเขา โยเซฟยกโทษให้พี่น้องที่ขายเขาเป็นทาส ท่ามกลางอาการบาดเจ็บรุนแรง คุณอาจไม่รู้ว่าจะพูดอะไรดี สิ่งที่สวยงามคือไม่มีคำที่เหมาะสม พระเจ้าต้องการได้ยินเสียงคร่ำครวญในใจของคุณและปลอบโยนคุณ
เราทุกคนสามารถนึกถึงเวลาที่เราขาดสิ่งที่เรารู้ว่าถูกต้องและดีงาม - เวลาที่เราพบว่าตัวเองรู้สึกผิด ไม่ว่าเราจะทำร้ายผู้อื่น หันเหจากพระเจ้า หรือล้มเหลวในการกระทำเมื่อเรารู้ว่าต้องทำอะไร เราแต่ละคนรู้ดีถึงเรื่องราวข้อบกพร่องของเรา โชคดีที่ชีวิตแห่งศรัทธาให้การให้อภัย
ทางเลือกหนึ่งคือการแสดงความเสียใจต่อบาปด้วยการสวดอ้อนวอนส่วนตัว และในขณะที่สิ่งนี้มีความสำคัญ ชาวคาทอลิกยังมีวิธีพิเศษในการขอการให้อภัยจากพระเจ้าผ่านศีลสารภาพบาป บางครั้งก็เรียกว่าการคืนดี นี่คือการที่เราพูดเสียงดังเกี่ยวกับบาปของเราต่อพระเจ้าต่อหน้าปุโรหิต การกระทำนั้นอาจดูน่ากลัว และความกลัวหรือความละอายมักทำให้หลายๆ คนไม่ได้รับศีลระลึก
การให้อภัยบาปของผู้อื่นที่มีต่อคุณนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด แต่จำไว้ว่าโดยการมาหาพระเจ้าเพื่อขอการให้อภัย คุณไม่ได้อยู่ในฐานะที่จะไม่พอใจพี่น้องของคุณ แม้ว่าคุณจะเจ็บปวดมากก็ตาม
เพิ่มเติม
