แอพนี้เป็นแอพง่าย ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณฝึกสมาธิ ในชีวิตประจำวันของเรา เราพบว่ามันยากมากที่จะโฟกัสความคิดของเรา ดังนั้นฉันจึงออกแบบแอปนี้ตามแนวคิดง่ายๆ แต่ทรงพลังของการฝึกโฟกัสในใจของคุณ

นี่คือขั้นตอนในการใช้ประโยชน์สูงสุดจากแอพ Focus Mind

ก่อนที่คุณจะเริ่ม ขั้นแรก โปรดหลับตาและหายใจเข้าลึกๆ
ทำซ้ำรอบนี้ 5-6 ครั้ง ทุกลมหายใจจะบอกความคิดของคุณเกี่ยวกับความฝัน/เป้าหมายของคุณ!
หลังจากที่คุณเริ่มนาฬิกาทุกครั้งเมื่อคุณได้ยินเสียงระฆังเตือนความคิดของคุณเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณ
นำจิตใจของคุณกลับสู่การแสดงตนของคุณ
ทำซ้ำรอบนี้ตราบเท่าที่คุณได้ยินเสียงระฆัง นี่คือวิธีที่คุณฝึกฝน FOCUS
เปลี่ยนระดับเสียงสื่อของอุปกรณ์ตามที่คุณต้องการ แอปนี้ใช้พลังงานแบตเตอรี่น้อยที่สุด คุณจึงใช้งานได้ตราบเท่าที่คุณต้องการมีสมาธิ

ขอบคุณ