เขย่าการออกกำลังกายของคุณและพัฒนาความรู้ของคุณด้วย FORM-AI Movement Library คอลเลคชันความแข็งแรงแบบอินเทอร์แอคทีฟและการปรับสภาพที่เพิ่มขึ้นของเราจะให้ข้อมูลผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการออกกำลังกายมากกว่า 1,300 รายการ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน

- ดูการออกกำลังกายแต่ละครั้งที่แสดงให้คุณในแบบ 3 มิติโดย ABEL ผู้ฝึกสอน FORM-AI มุมมองจากด้านข้าง จากด้านบน หรือวิธีใดที่เหมาะกับคุณในการทำความเข้าใจรูปแบบการเคลื่อนไหวพื้นฐาน คุณยังสามารถเห็นการออกกำลังกายในพื้นที่ของคุณด้วยโหมดความเป็นจริงเสริม (AR) ของเรา!

- ระบบ FORM-AI ได้รับการออกแบบโดยใช้ลำดับชั้นของการเคลื่อนไหวที่ไม่เหมือนใคร ซึ่งพัฒนาโดยทีมวิทยาศาสตร์การกีฬาและผู้เชี่ยวชาญด้านประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าถึงบริบทเบื้องหลังแบบฝึกหัด ผลกระทบของแบบฝึกหัด และวิธีที่สิ่งเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณอย่างแท้จริง ค้นหาแบบฝึกหัดเพื่อช่วยในผลลัพธ์เฉพาะ เช่น แบบฝึกหัดสำหรับนักวิ่ง หรือแม้แต่ปัญหาต่างๆ เช่น 'ปวดหลัง'

- แบบฝึกหัดแต่ละชุดมีชุดคำสั่งที่ชัดเจนและกระชับซึ่งเขียนขึ้นโดยทีมผู้เชี่ยวชาญของเรา เพื่อช่วยให้คุณดำเนินการได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย

คุณสมบัติ:
- แบบฝึกหัดความแข็งแกร่งและการปรับสภาพแบบโต้ตอบกว่า 1,300 รายการและการแก้ไข
- การออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนักตัวและอุปกรณ์เพื่อสร้างการออกกำลังกายของคุณเอง
- สร้างการออกกำลังกายแบบ HIIT ของคุณเองโดยใช้การออกกำลังกายแบบบอดี้เวทหรือการเคลื่อนไหวโดยใช้อุปกรณ์เป็นร้อยๆ แบบ
- เหมาะสำหรับทุกคน ตั้งแต่นักยกน้ำหนักไปจนถึงนักฟุตบอล ผู้ติดฟิตเนสไปจนถึงมือใหม่
- เรียกดูแบบฝึกหัดตามอุปกรณ์ หมวดหมู่ หรือค้นหาโดยใช้คำหลัก
- อนุกรมวิธานของการเคลื่อนไหวเปิดแบบฝึกหัดเพื่อช่วยในผลลัพธ์ เช่น 'การออกกำลังกายสำหรับนักวิ่ง' หรือ 'อาการปวดข้อเท้า'
- เข้าถึงได้จากทุกที่ - ไม่ต้องกังวลว่าจะทำอะไรต่อไปในโรงยิม!
- สำรวจรูปแบบต่างๆ ของแบบฝึกหัดคลาสสิกและลองสิ่งใหม่ๆ
- ปรับปรุงความรู้และรูปแบบของคุณ รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกายของคุณ

ดาวน์โหลด FORM-AI Movement Library วันนี้และเริ่มสร้างความแข็งแกร่งและความรู้ด้านฟิตเนสของคุณ!