Freshman Fitness เป็นแอพเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายโดย Emily Robinson เอมิลี่เป็นเทรนเนอร์ส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง ซึ่งได้เดินทางบนเส้นทางฟิตเนสของเธอเองมากว่า 5 ปี ในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา เธอค้นพบความหลงใหลในการให้คำปรึกษาแก่มือใหม่ในโรงยิม

คุณสมบัติแอพ Freshman Fitness:
- แผนการออกกำลังกายที่ออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้น
- การติดตามการออกกำลังกาย (จำนวนครั้ง, ชุด, น้ำหนัก, บันทึก)
- คลังออกกำลังกายเต็มรูปแบบแยกตามกลุ่มกล้ามเนื้อ
- คลังสูตรอาหารเต็มรูปแบบ - รวมถึงสูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว
- ท้าทายเพื่อเริ่มต้นการเดินทางของคุณ
การติดตาม -Streak และคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจรายวันเป็นการแจ้งเตือนแบบพุช
- เพิ่มการออกกำลังกาย แบบฝึกหัด สูตรอาหาร และความท้าทายเพิ่มเติมเป็นประจำ
- ชุมชนที่จะโต้ตอบและสร้างความสัมพันธ์กับสมาชิกแอพคนอื่น ๆ
-คำแนะนำด้านการศึกษาจากเอมิลี่
- เครื่องคิดเลขแคลอรี่และมาโคร
- คุณสมบัติใหม่ที่เพิ่มเข้ามาเมื่อเวลาผ่านไป

นี่เป็นแอปออกกำลังกายเพียงแอปเดียวที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้เริ่มต้นในโรงยิม (หรือที่บ้าน) และสร้างความมั่นใจที่จะยึดมั่นกับการเดินทางและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย โดยจะมีตัวเลือกการแบ่งการออกกำลังกายที่แตกต่างกันและตัวเลือกในการออกกำลังกายที่บ้านหรือในโรงยิม นอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายตามต้องการสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มที่สับเปลี่ยนไปทุกเดือน

เราตื่นเต้นมากที่จะได้ร่วมงานกับคุณ และอดใจรอไม่ไหวที่จะเฝ้าดูคุณทำลายเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ!

ข้อกำหนด: https://www.breakthroughapps.io/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy