วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการยกระดับรูปร่างของคุณคือการลดไขมันให้ได้ 30 ปอนด์ และสร้างกล้ามเนื้อไม่ติดมันให้ได้มากถึง 10 ปอนด์ใน 3 เดือน โดยไม่คำนึงถึงภาระผูกพันในการทำงานและชีวิตทางสังคมของคุณ เราจะแนะนำคุณตลอดทางถึงร่างกายที่คุณทำงานให้ นำท่านจาก
แอปของฉันออกแบบมาเพื่อติดตามกิจกรรมความคืบหน้ารายวันของคุณและตรวจสอบแคลอรี่เพื่อติดตามความคืบหน้ารายวันของคุณ จะได้รับการอัปเดตด้วยแผนการออกกำลังกายและโภชนาการส่วนบุคคลที่เหมาะกับตารางงานที่ยุ่งของคุณโดยผสมผสานแนวทางนี้ นี่จะเป็นแนวทางในการปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ของโปรแกรมและบรรลุผลลัพธ์ที่คุณต้องการ

บริการ
โปรแกรมส่วนบุคคล 90 วัน
แผนการออกกำลังกายที่กำหนดเอง
แผนโภชนาการที่กำหนดเอง
ระบบความรับผิดชอบ

เกี่ยวกับโค้ช
แดเนียลเป็นโค้ชแปลงร่างที่เป็นที่ต้องการอย่างมาก จากเมืองเล็กๆ ชื่อ Mumvai ในสหรัฐอเมริกา ด้วยประสบการณ์กว่า 30 ปีในการเปลี่ยนคนทำงานให้เป็นมืออาชีพ หลังจากทำงานกับมืออาชีพที่มีงานยุ่งหลายร้อยคนซึ่งมีความท้าทายต่างๆ กัน เช่น ปวดหลัง ปัญหาการนอน พฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ดี นักดื่ม ฯลฯ ฉันช่วยให้พวกเขาควบคุมชีวิตของตนเองได้ การเข้าใจไลฟ์สไตล์ของฉันในฐานะพ่อและมืออาชีพที่มีงานยุ่งช่วยให้ฉันสร้างแนวทางที่ไม่เหมือนใครในการจัดการฝึกอบรมที่ใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพโดยเน้นที่การต่อสู้ดิ้นรนและสอนนิสัยการรับประทานอาหารที่ดีขึ้นโดยไม่ต้องจำกัดอาหารที่จำเป็น