บทนำ Habit Mirror
ค้นพบพลังของการตระหนักรู้ในตนเองด้วยแอปของเรา ติดตามนิสัยประจำวันของคุณ ตั้งแต่การกระทำเชิงบวก เช่น การตื่นเช้าและการมีน้ำใจ ไปจนถึงพฤติกรรมเชิงลบ เช่น การดึกดื่นหรือการปล่อยตัวมากเกินไป รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรูปแบบพฤติกรรมของคุณ ไตร่ตรองตัวเลือกของคุณ และก้าวไปสู่วิถีชีวิตที่สมดุล มีสติ และปรับปรุง
เพิ่มเติม