บทนำ Health Calculator
ค้นหาน้ำหนักในอุดมคติของคุณโดยการตรวจสอบสถิติของร่างกาย เนื่องจากภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคต่างๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคเบาหวาน นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อหาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพหากคุณต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมอาหาร
คุณต้องการที่จะดูพอดีและสมาร์ท? จากนั้นดาวน์โหลดแอพฟรีเครื่องคิดเลข bmi ที่ดีที่สุดของเราและเครื่องคิดเลข bmr สำหรับการลดน้ำหนักเพื่อตรวจสอบน้ำหนักในอุดมคติของคุณและคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายตามอายุ น้ำหนัก และส่วนสูงของคุณ เครื่องคิดเลข bmi & ตัวติดตาม & แอพ Body Fat Calculator เป็นแอพออกกำลังกายที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักและให้คุณคำนวณเครื่องคิดเลข bmi ในร่างกาย - เครื่องคิดเลข bmi (เครื่องคิดเลขดัชนีมวลกาย), เครื่องคิดเลข bmr (อัตราการเผาผลาญ), เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และรอบเอวของคุณ อัตราส่วนต่อส่วนสูง
วิธีคำนวณค่าดัชนีมวลกาย
ทำงานบนกฎที่ค่อนข้างเรียบง่ายและเจียมเนื้อเจียมตัว และใช้สูตร D. R. Miller BMI เครื่องคิดเลข bmi - เครื่องคิดเลข vki (เครื่องคิดเลขดัชนีมวลกาย) และติดตามเครื่องคิดเลข tdee ของคุณและรักษาสุขภาพด้วยตัวติดตามฟรี!
- ค่าดัชนีมวลกาย (ดัชนีมวลกาย)
- ความต้องการแคลอรี่รายวันเพื่อลดน้ำหนัก /
- โซนการฝึกอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมาย (THR)
- น้ำหนักในอุดมคติ
- เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย
- ปริมาณเลือด
- ปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC)
- เงื่อนไขการบริโภคน้ำทุกวัน
ด้วยการดาวน์โหลดแอปเครื่องคิดเลข Tdee ฟรีลงในอุปกรณ์ของคุณ คุณสามารถคำนวณดัชนีมวลกายที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักและมีรูปร่างที่ดีได้ เครื่องคำนวณค่าดัชนีมวลกายฟรีสำหรับผู้ชายจะช่วยคุณกำหนดมวลกายโดยประมาณตามอายุ ส่วนสูง และน้ำหนักของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้เครื่องคิดเลขเพิ่มเติมในแอปเครื่องคิดเลขสุขภาพ เช่น เครื่องคิดเลข Tdee ฟรี เครื่องคิดเลข bmr และเครื่องคิดเลข bmi เครื่องคิดเลข WHR และแตะอะไรก็ได้
ด้วยแอป TDEE Calculator ฟรีนี้ คุณจะพบเครื่องมือติดตาม TDEE ของคุณ (ค่าใช้จ่ายด้านพลังงานทั้งหมดในแต่ละวัน) ซึ่งเป็นเพียงจำนวนแคลอรี่ทั้งหมดที่คุณเผาผลาญในแต่ละวัน หากคุณอยู่ในอารมณ์อยากคำนวณค่าดัชนีมวลกายและเพิ่มมวลจากการกินอาหารมากกว่าผู้ชมของคุณ คุณจะต้องลดน้ำหนักแทนที่จะกินให้น้อยกว่าค่า TDEE ของคุณ แอพนี้ให้คุณคำนวณ BMI, TDEE เครื่องคิดเลข TDEE และเครื่องคิดเลข bmr และเครื่องคิดเลข bmi ขึ้นอยู่กับสูตร TDEE มาตรฐาน
หากคุณต้องการผลลัพธ์ที่แม่นยำและแม่นยำยิ่งขึ้น อย่าลืมเพิ่มไขมันในร่างกายของคุณ
เป้าหมายสุดท้าย
• กำหนดเป้าหมายสำหรับเครื่องคิดเลข tdee และตัวติดตามฟรี
• กลยุทธ์ลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนัก
• การดำเนินการตามกลยุทธ์
• เครื่องคิดเลข BMR สำหรับการลดน้ำหนัก
คุณสมบัติของเครื่องคิดเลข BMI และ TDEE เสียไป
- อินเตอร์เฟซที่ง่ายมาก
- เครื่องคำนวณสมรรถภาพร่างกายแบบออลอินวัน
- แอพตรวจสุขภาพที่สมบูรณ์
- เครื่องคิดเลขและตัวติดตาม TDEE ฟรี (ค่าใช้จ่ายพลังงานรวมรายวัน)
- เครื่องคิดเลข BMR (อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน) สำหรับการลดน้ำหนัก
- เครื่องคิดเลข bmi - เครื่องคิดเลข vki (เครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย)
- นับแคลอรี่
- เครื่องคิดเลข EER
- เครื่องคิดเลข TDEE สูญเสียแอป
- เครื่องคิดเลข IBW (น้ำหนักตัวในอุดมคติ)
- เครื่องคำนวณโรคอ้วน (ค่าความเสี่ยงของความสูงที่แตกต่างกันตามน้ำหนัก)
- เครื่องคิดเลข BFP (เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย)
- เครื่องคิดเลข LBM (มวลร่างกายไม่ติดมัน)
- การวัดไขมันอย่างแม่นยำด้วยเครื่องคำนวณแคลอรี่รายวัน
คุณต้องการที่จะดูพอดีและสมาร์ท? จากนั้นดาวน์โหลดแอพฟรีเครื่องคิดเลข bmi ที่ดีที่สุดของเราและเครื่องคิดเลข bmr สำหรับการลดน้ำหนักเพื่อตรวจสอบน้ำหนักในอุดมคติของคุณและคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายตามอายุ น้ำหนัก และส่วนสูงของคุณ เครื่องคิดเลข bmi & ตัวติดตาม & แอพ Body Fat Calculator เป็นแอพออกกำลังกายที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักและให้คุณคำนวณเครื่องคิดเลข bmi ในร่างกาย - เครื่องคิดเลข bmi (เครื่องคิดเลขดัชนีมวลกาย), เครื่องคิดเลข bmr (อัตราการเผาผลาญ), เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และรอบเอวของคุณ อัตราส่วนต่อส่วนสูง
วิธีคำนวณค่าดัชนีมวลกาย
ทำงานบนกฎที่ค่อนข้างเรียบง่ายและเจียมเนื้อเจียมตัว และใช้สูตร D. R. Miller BMI เครื่องคิดเลข bmi - เครื่องคิดเลข vki (เครื่องคิดเลขดัชนีมวลกาย) และติดตามเครื่องคิดเลข tdee ของคุณและรักษาสุขภาพด้วยตัวติดตามฟรี!
- ค่าดัชนีมวลกาย (ดัชนีมวลกาย)
- ความต้องการแคลอรี่รายวันเพื่อลดน้ำหนัก /
- โซนการฝึกอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมาย (THR)
- น้ำหนักในอุดมคติ
- เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย
- ปริมาณเลือด
- ปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC)
- เงื่อนไขการบริโภคน้ำทุกวัน
ด้วยการดาวน์โหลดแอปเครื่องคิดเลข Tdee ฟรีลงในอุปกรณ์ของคุณ คุณสามารถคำนวณดัชนีมวลกายที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักและมีรูปร่างที่ดีได้ เครื่องคำนวณค่าดัชนีมวลกายฟรีสำหรับผู้ชายจะช่วยคุณกำหนดมวลกายโดยประมาณตามอายุ ส่วนสูง และน้ำหนักของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้เครื่องคิดเลขเพิ่มเติมในแอปเครื่องคิดเลขสุขภาพ เช่น เครื่องคิดเลข Tdee ฟรี เครื่องคิดเลข bmr และเครื่องคิดเลข bmi เครื่องคิดเลข WHR และแตะอะไรก็ได้
ด้วยแอป TDEE Calculator ฟรีนี้ คุณจะพบเครื่องมือติดตาม TDEE ของคุณ (ค่าใช้จ่ายด้านพลังงานทั้งหมดในแต่ละวัน) ซึ่งเป็นเพียงจำนวนแคลอรี่ทั้งหมดที่คุณเผาผลาญในแต่ละวัน หากคุณอยู่ในอารมณ์อยากคำนวณค่าดัชนีมวลกายและเพิ่มมวลจากการกินอาหารมากกว่าผู้ชมของคุณ คุณจะต้องลดน้ำหนักแทนที่จะกินให้น้อยกว่าค่า TDEE ของคุณ แอพนี้ให้คุณคำนวณ BMI, TDEE เครื่องคิดเลข TDEE และเครื่องคิดเลข bmr และเครื่องคิดเลข bmi ขึ้นอยู่กับสูตร TDEE มาตรฐาน
หากคุณต้องการผลลัพธ์ที่แม่นยำและแม่นยำยิ่งขึ้น อย่าลืมเพิ่มไขมันในร่างกายของคุณ
เป้าหมายสุดท้าย
• กำหนดเป้าหมายสำหรับเครื่องคิดเลข tdee และตัวติดตามฟรี
• กลยุทธ์ลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนัก
• การดำเนินการตามกลยุทธ์
• เครื่องคิดเลข BMR สำหรับการลดน้ำหนัก
คุณสมบัติของเครื่องคิดเลข BMI และ TDEE เสียไป
- อินเตอร์เฟซที่ง่ายมาก
- เครื่องคำนวณสมรรถภาพร่างกายแบบออลอินวัน
- แอพตรวจสุขภาพที่สมบูรณ์
- เครื่องคิดเลขและตัวติดตาม TDEE ฟรี (ค่าใช้จ่ายพลังงานรวมรายวัน)
- เครื่องคิดเลข BMR (อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน) สำหรับการลดน้ำหนัก
- เครื่องคิดเลข bmi - เครื่องคิดเลข vki (เครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย)
- นับแคลอรี่
- เครื่องคิดเลข EER
- เครื่องคิดเลข TDEE สูญเสียแอป
- เครื่องคิดเลข IBW (น้ำหนักตัวในอุดมคติ)
- เครื่องคำนวณโรคอ้วน (ค่าความเสี่ยงของความสูงที่แตกต่างกันตามน้ำหนัก)
- เครื่องคิดเลข BFP (เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย)
- เครื่องคิดเลข LBM (มวลร่างกายไม่ติดมัน)
- การวัดไขมันอย่างแม่นยำด้วยเครื่องคำนวณแคลอรี่รายวัน
เพิ่มเติม
