เป้าหมายหลักของแอพนี้คือการกินเพื่อสุขภาพและฟิตร่างกาย แอปนี้มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายด้านสุขภาพ เช่น เป้าหมายแคลอรี่รายวัน แผนการรับประทานอาหาร และขั้นตอนเป้าหมาย เราเชื่อว่าถ้าใครทำตามเป้าหมายได้สำเร็จก็จะได้รับผลการออกกำลังกายที่ดีอย่างแน่นอน นั่นเป็นเหตุผลที่เราสร้างแอพนี้ขึ้นมา
อาหารไขมันต่ำ แคลอรี่สูง หรือแคลอรี่ต่ำ คาร์โบไฮเดรตต่ำ หรือโปรตีนสูง? แอพนี้ช่วยคุณหาอาหารที่เหมาะกับความต้องการของคุณ
คุณต้องการตัวติดตามฟิตเนส (ตัวติดตามก้าวและตัวติดตามการออกกำลังกาย) หรือไม่? คุณต้องการติดตามจำนวนก้าวและการออกกำลังกายในแต่ละวัน แอพนี้ออกแบบมาสำหรับคุณ
โดยพื้นฐานแล้ว แอปนี้มีคุณสมบัติหลัก เช่น กินอาหารเพื่อสุขภาพ วางแผนการรับประทานอาหาร ติดตามอาหาร การอดอาหารเป็นระยะ ไดอารี่อาหาร ติดตามแคลอรี่ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารคีโต ติดตามขั้นตอน ตัวจัดการการออกกำลังกาย ติดตามการออกกำลังกาย ลดน้ำหนักในแอปพลิเคชันเดียว .
คุณสมบัติของแอพ Diet-
● นักวางแผนอาหารและตัวติดตามมาโคร
● ไม่จำเป็นต้องใช้โค้ช
● การอดอาหารเป็นพักๆ
● วางแผนการรับประทานอาหารและเคล็ดลับการรับประทานอาหารเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย - ลดน้ำหนักและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
● ตัวนับแคลอรี่และตัวติดตามอาหารพร้อมสารอาหารทั้งหมด
● เครื่องคิดเลขมาโคร - ติดตามมาโคร โภชนาการ และแคลอรีประจำวันของคุณ
● วางแผนมื้ออาหาร - กินเพื่อสุขภาพจากสูตรอาหารแสนอร่อยสำหรับทุกแผน
● ขั้นตอนและตัวติดตามสุขภาพ - ติดตามความฟิตและสุขภาพของคุณ
● เรียกดูฐานข้อมูลอาหารขนาดใหญ่
● สร้างอาหารและมื้ออาหารแบบกำหนดเอง
● รับเป้าหมายแคลอรี่รายวันส่วนบุคคลตามข้อมูลโปรไฟล์ของคุณ
● ติดตามน้ำหนักและความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป
● ตรวจสอบข้อมูลโดยละเอียดและสร้างเป้าหมายรายวันส่วนบุคคลสำหรับการบริโภคโปรตีนของคุณ
ไขมัน คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ น้ำตาล โซเดียม และอื่นๆ
● ติดตามการดื่มน้ำของคุณได้อย่างง่ายดาย
ตัวนับแคลอรี่ & ตัวติดตามแคลอรี่: - คำนวณเป้าหมายแคลอรี่รายวันของคุณและติดตามปริมาณแคลอรี่รายวันของคุณโดยใช้แอพนี้และรู้สึกมีสุขภาพที่ดีขึ้น นับหรือติดตามแคลอรี่รายวันของคุณโดยสัมพันธ์กับเป้าหมายรายวันของคุณ
ลดน้ำหนักด้วยแผนการรับประทานอาหารที่ดีที่สุด: - ลดน้ำหนักด้วยอาหารในแบบของคุณ สร้างแผนการลดน้ำหนักของคุณเองด้วยแอพ Healthy Diet อย่างง่ายดาย และคำนวณผลลัพธ์ของแผนการลดน้ำหนักของคุณหลังจากผ่านไป 1 สัปดาห์ 1 เดือน สร้างแผนการรับประทานอาหารตามเป้าหมายน้ำหนักของคุณ
ตำรับอาหารและวางแผนมื้ออาหาร: - มีอาหารและสูตรอาหารนับล้านรายการสำหรับการวางแผนมื้ออาหาร แอปควบคุมอาหารจะแนะนำสูตรไขมันต่ำ โปรตีนสูง คาร์โบไฮเดรตต่ำสำหรับนักวางแผนมื้ออาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน
ตัวติดตามสุขภาพและตัววางแผนอาหาร: - ตัวติดตามขั้นตอน, ตัวติดตามการออกกำลังกาย, ตัวนับแคลอรี่และคุณสมบัติไดอารี่อาหารจะช่วยให้คุณติดตามคุณค่าทางโภชนาการประจำวันของคุณในระยะเวลาอันสั้น
Food Diary, Food Tracker & Macro Tracker: - มันง่ายมากด้วยตัวติดตามมาโคร - มันจะช่วยให้คุณได้รับสารอาหารประเภทที่ถูกต้องด้วยเครื่องคิดเลขมาโคร