บทนำ Inspire Ring
การตรวจสอบการนอนหลับ
ดูระยะการนอนหลับของคุณ — REM ลึก สว่าง — และค้นพบเวลานอนในอุดมคติของคุณ
ข้อมูลเชิงลึกส่วนตัวที่เรียบง่าย
คะแนนรายวัน 3 รายการ — การนอนหลับและความพร้อม — ช่วยให้คุณเข้าใจสภาวะร่างกายของคุณอย่างชัดเจนพร้อมคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริงเกี่ยวกับวิธีรักษาสมดุล
คะแนนความพร้อมรายวัน
ค้นหาความสมดุลระหว่างความเครียดและการฟื้นตัว เรียนรู้ว่าการนอนและการใช้ชีวิตของคุณส่งผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไรในแต่ละวัน
แนวโน้มระยะยาว
ดูแนวโน้มรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือนของคุณ และค้นพบว่าตัวเลือกและสภาพแวดล้อมของคุณส่งผลต่อร่างกายของคุณอย่างไร
อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก & HRV
เห็นภาพการฟื้นตัวของคุณอย่างชัดเจนโดยติดตามการเปลี่ยนแปลงและแนวโน้มของอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักตอนกลางคืนและความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ
อุณหภูมิของร่างกาย
ทำความเข้าใจสุขภาพและจังหวะของร่างกายโดยการติดตามการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายรายวันและรายเดือน
ติดตามพฤติกรรมด้วยแท็ก
ปรับแต่งประสบการณ์ของคุณโดยการเพิ่มแท็ก เช่น "คาเฟอีน" หรือ "แอลกอฮอล์" และค้นพบว่าตัวเลือกของคุณส่งผลต่อการนอนหลับและการฟื้นตัวของคุณอย่างไร
ต้องการความช่วยเหลือ? ไปที่ https://www.euonlabs.com เพื่อเรียกดูคำถามที่พบบ่อย เคล็ดลับการแก้ปัญหา หรือส่งอีเมล Inquiry@euronlabs.com เพื่อติดต่อทีมงานของเรา
ดูระยะการนอนหลับของคุณ — REM ลึก สว่าง — และค้นพบเวลานอนในอุดมคติของคุณ
ข้อมูลเชิงลึกส่วนตัวที่เรียบง่าย
คะแนนรายวัน 3 รายการ — การนอนหลับและความพร้อม — ช่วยให้คุณเข้าใจสภาวะร่างกายของคุณอย่างชัดเจนพร้อมคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริงเกี่ยวกับวิธีรักษาสมดุล
คะแนนความพร้อมรายวัน
ค้นหาความสมดุลระหว่างความเครียดและการฟื้นตัว เรียนรู้ว่าการนอนและการใช้ชีวิตของคุณส่งผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไรในแต่ละวัน
แนวโน้มระยะยาว
ดูแนวโน้มรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือนของคุณ และค้นพบว่าตัวเลือกและสภาพแวดล้อมของคุณส่งผลต่อร่างกายของคุณอย่างไร
อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก & HRV
เห็นภาพการฟื้นตัวของคุณอย่างชัดเจนโดยติดตามการเปลี่ยนแปลงและแนวโน้มของอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักตอนกลางคืนและความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ
อุณหภูมิของร่างกาย
ทำความเข้าใจสุขภาพและจังหวะของร่างกายโดยการติดตามการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายรายวันและรายเดือน
ติดตามพฤติกรรมด้วยแท็ก
ปรับแต่งประสบการณ์ของคุณโดยการเพิ่มแท็ก เช่น "คาเฟอีน" หรือ "แอลกอฮอล์" และค้นพบว่าตัวเลือกของคุณส่งผลต่อการนอนหลับและการฟื้นตัวของคุณอย่างไร
ต้องการความช่วยเหลือ? ไปที่ https://www.euonlabs.com เพื่อเรียกดูคำถามที่พบบ่อย เคล็ดลับการแก้ปัญหา หรือส่งอีเมล Inquiry@euronlabs.com เพื่อติดต่อทีมงานของเรา
เพิ่มเติม
