บทนำ namique : Women’s Fitness App
NAMIQUE ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้หญิงทุกคนมีหุ่นที่ดูดีในแบบที่ยั่งยืนและมีสุขภาพดี!
ไม่ว่าเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณจะเป็นอย่างไร NAMIQUE ไม่เพียงช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย แต่ยังช่วยให้คุณสร้างความมั่นใจและนิสัยที่ยั่งยืนไปตลอดชีวิต
ไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ กระชับผิว ปรับปรุงสุขภาพ หรือต้องการแรงบันดาลใจในการทำอาหารเพื่อสุขภาพ NAMIQUE มีเครื่องมือและการสนับสนุนที่เหมาะสมเพื่อช่วยคุณในการเดินทางไปสู่รูปร่างที่รู้สึกดี ทุกการเดินทางนั้นมีเอกลักษณ์และเราจะบรรลุเป้าหมายของคุณไปด้วยกัน!
โปรแกรม NAMIQUE ทั้งหมดผ่านการทดลองและทดสอบแล้ว และเหนือสิ่งอื่นใดคือความสนุก พวกเขาจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายและบรรลุผลลัพธ์ที่ยั่งยืน! NAMIQUE เหมาะสำหรับฟิตเนสทุกระดับ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือระดับสูง สามารถฝึกได้ 2 หรือ 5 ครั้งต่อสัปดาห์ ชอบแผนการฝึกในโรงยิมหรือที่บ้าน - NAMIQUE ช่วยให้การฝึกของคุณมีโครงสร้างที่จำเป็น
ลองใช้หนึ่งในโปรแกรมที่ออกแบบเฉพาะของเราและปลดปล่อยศักยภาพของคุณ:
• การฝึกความแข็งแกร่ง
• การฝึกอบรมการเคลื่อนไหว
• HIIT
• การฝึกข้อต่อแบบนุ่มนวล
• อบรมคุณแม่
อัปเกรดเป็นการฝึกสอนออนไลน์รายบุคคล
ในการฝึกออนไลน์รายบุคคลกับ Holly Davies และทีม เราจะจัดการกับคุณ ความชอบและความต้องการของคุณโดยตรงและไม่มีข้อจำกัด เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเราในการช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้วยวิธีที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพ เพื่อพัฒนากิจวัตรและนิสัยใหม่ ๆ และรวมเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ เราให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับการปรับแผนการฝึกอบรมและโภชนาการส่วนบุคคลให้เข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ ชีวิตของคุณ ปรับเป้าหมายและระดับประสบการณ์
คุณคาดหวังอะไรได้บ้างในการโค้ชชิ่งแบบตัวต่อตัว:
• แผนโภชนาการที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการแคลอรี่ การแพ้ และความชอบของคุณ
• แผนการฝึกอบรมเฉพาะบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมาย ประสบการณ์การฝึกอบรม เวลาและอุปกรณ์
• การเช็คอินรายสัปดาห์ซึ่งทำหน้าที่เป็นสมุดบันทึกการออกกำลังกายและโภชนาการเพื่อให้คุณติดตามความคืบหน้าของคุณและทำให้ฮอลลี่และทีมอยู่ในวง
• การสนับสนุนทางแชทรายวัน: แบ่งปันความคิด ความคิดเห็น ความกังวล & รับการสนับสนุน เคล็ดลับและลูกเล่นในทุกสถานการณ์และทุกสถานการณ์
เตรียมตัวให้พร้อมเพื่อบรรลุเป้าหมาย ผลักดันขีดจำกัดของคุณ และกลายเป็นคุณที่แข็งแรงขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น!
ไม่ว่าเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณจะเป็นอย่างไร NAMIQUE ไม่เพียงช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย แต่ยังช่วยให้คุณสร้างความมั่นใจและนิสัยที่ยั่งยืนไปตลอดชีวิต
ไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ กระชับผิว ปรับปรุงสุขภาพ หรือต้องการแรงบันดาลใจในการทำอาหารเพื่อสุขภาพ NAMIQUE มีเครื่องมือและการสนับสนุนที่เหมาะสมเพื่อช่วยคุณในการเดินทางไปสู่รูปร่างที่รู้สึกดี ทุกการเดินทางนั้นมีเอกลักษณ์และเราจะบรรลุเป้าหมายของคุณไปด้วยกัน!
โปรแกรม NAMIQUE ทั้งหมดผ่านการทดลองและทดสอบแล้ว และเหนือสิ่งอื่นใดคือความสนุก พวกเขาจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายและบรรลุผลลัพธ์ที่ยั่งยืน! NAMIQUE เหมาะสำหรับฟิตเนสทุกระดับ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือระดับสูง สามารถฝึกได้ 2 หรือ 5 ครั้งต่อสัปดาห์ ชอบแผนการฝึกในโรงยิมหรือที่บ้าน - NAMIQUE ช่วยให้การฝึกของคุณมีโครงสร้างที่จำเป็น
ลองใช้หนึ่งในโปรแกรมที่ออกแบบเฉพาะของเราและปลดปล่อยศักยภาพของคุณ:
• การฝึกความแข็งแกร่ง
• การฝึกอบรมการเคลื่อนไหว
• HIIT
• การฝึกข้อต่อแบบนุ่มนวล
• อบรมคุณแม่
อัปเกรดเป็นการฝึกสอนออนไลน์รายบุคคล
ในการฝึกออนไลน์รายบุคคลกับ Holly Davies และทีม เราจะจัดการกับคุณ ความชอบและความต้องการของคุณโดยตรงและไม่มีข้อจำกัด เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเราในการช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้วยวิธีที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพ เพื่อพัฒนากิจวัตรและนิสัยใหม่ ๆ และรวมเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ เราให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับการปรับแผนการฝึกอบรมและโภชนาการส่วนบุคคลให้เข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ ชีวิตของคุณ ปรับเป้าหมายและระดับประสบการณ์
คุณคาดหวังอะไรได้บ้างในการโค้ชชิ่งแบบตัวต่อตัว:
• แผนโภชนาการที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการแคลอรี่ การแพ้ และความชอบของคุณ
• แผนการฝึกอบรมเฉพาะบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมาย ประสบการณ์การฝึกอบรม เวลาและอุปกรณ์
• การเช็คอินรายสัปดาห์ซึ่งทำหน้าที่เป็นสมุดบันทึกการออกกำลังกายและโภชนาการเพื่อให้คุณติดตามความคืบหน้าของคุณและทำให้ฮอลลี่และทีมอยู่ในวง
• การสนับสนุนทางแชทรายวัน: แบ่งปันความคิด ความคิดเห็น ความกังวล & รับการสนับสนุน เคล็ดลับและลูกเล่นในทุกสถานการณ์และทุกสถานการณ์
เตรียมตัวให้พร้อมเพื่อบรรลุเป้าหมาย ผลักดันขีดจำกัดของคุณ และกลายเป็นคุณที่แข็งแรงขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น!
เพิ่มเติม
