บทนำ It Didn't Start with You
ภาวะซึมเศร้า. ความวิตกกังวล. อาการปวดเรื้อรัง โรคกลัว ความคิดครอบงำ หลักฐานน่าสนใจ: รากเหง้าของความยากลำบากเหล่านี้อาจไม่ได้อยู่ในประสบการณ์ชีวิตปัจจุบันของเราหรือในความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองของเรา—แต่อยู่ในชีวิตของพ่อแม่ ปู่ย่าตายาย หรือแม้แต่ปู่ย่าตายายของเรา งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดที่กำลังพาดหัวข่าวสนับสนุนสิ่งที่หลายคนเข้าใจโดยสัญชาตญาณมาช้านาน นั่นคือประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจสามารถถ่ายทอดผ่านรุ่นสู่รุ่นได้ It Did’t Start with You สร้างขึ้นจากผลงานของผู้เชี่ยวชาญชั้นนำด้านความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ ซึ่งรวมถึง Rachel Yehuda นักประสาทวิทยาแห่ง Mount Sinai School of Medicine และจิตแพทย์ Bessel van der Kolk ผู้เขียน The Body Keeps the Score แม้ว่าผู้ที่เจ็บปวดจากบาดแผลเดิมจะเสียชีวิตไปแล้ว หรือเรื่องราวถูกลืมหรือถูกปิดปากเงียบ ความทรงจำและความรู้สึกจะคงอยู่ต่อไปได้ มรดกทางอารมณ์เหล่านี้มักถูกซ่อนไว้ เข้ารหัสในทุกสิ่งตั้งแต่การแสดงออกของยีนไปจนถึงภาษาในชีวิตประจำวัน และสิ่งเหล่านี้มีบทบาทต่อสุขภาพทางอารมณ์และร่างกายของเรามากกว่าที่เคยเข้าใจมาก่อน
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:
DreamTech Design & Studio ปฏิบัติตามกฎหมายลิขสิทธิ์ดิจิทัล DMCA เราไม่ได้เป็นเจ้าของลิขสิทธิ์หนังสือเล่มนี้ เราแบ่งปันข้อมูลนี้เพื่อจุดประสงค์ด้านการศึกษาเท่านั้น และเราขอแนะนำให้ผู้เยี่ยมชมซื้อหนังสือต้นฉบับ หากผู้ที่มีลิขสิทธิ์ต้องการให้เราลบหนังสือเล่มนี้ตามกฎ DMCA โปรดติดต่อเรา (dreamtechstudio.bd@gmail.com) ทันที
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:
DreamTech Design & Studio ปฏิบัติตามกฎหมายลิขสิทธิ์ดิจิทัล DMCA เราไม่ได้เป็นเจ้าของลิขสิทธิ์หนังสือเล่มนี้ เราแบ่งปันข้อมูลนี้เพื่อจุดประสงค์ด้านการศึกษาเท่านั้น และเราขอแนะนำให้ผู้เยี่ยมชมซื้อหนังสือต้นฉบับ หากผู้ที่มีลิขสิทธิ์ต้องการให้เราลบหนังสือเล่มนี้ตามกฎ DMCA โปรดติดต่อเรา (dreamtechstudio.bd@gmail.com) ทันที
เพิ่มเติม
