แอพออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ! ด้วยแอปฟิตเนสและโภชนาการของฉัน คุณสามารถเริ่มเข้าถึงการออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่ยอดเยี่ยมซึ่งออกแบบมาเพื่อคุณ ติดตามการออกกำลังกายและกิจกรรม สร้างแผนการรับประทานอาหาร และเข้าถึงบันทึกอาหาร ติดตามสถิติร่างกายของคุณและวัดผลลัพธ์แบบเรียลไทม์ (และอื่นๆ อีกมากมาย) ด้วยประสบการณ์กว่า 3 ทศวรรษในการสนับสนุนผู้หญิงทุกวัยและทุกขนาด Julie Hodge เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและโค้ชด้านโภชนาการที่ได้รับการรับรอง และถือใบรับรองเพิ่มเติมมากมายตั้งแต่ TRX ไปจนถึงการฝึกสอนการออกกำลังกายโดยใช้ฮอร์โมน การเริ่มต้นบรรลุเป้าหมายด้านการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องง่าย ดาวน์โหลดแอพได้แล้ววันนี้!