บทนำ Kiproko
ค้นพบ Kiproko แอปพลิเคชันที่ช่วยให้คุณบันทึกเหตุการณ์ที่กระตุ้นให้เกิดความคิดเชิงลบโดยอัตโนมัติ ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากเอกสารของ Beck เพื่อให้เข้าใจและเปลี่ยนแปลงปฏิกิริยาทางอารมณ์ของคุณได้ดียิ่งขึ้น
คุณสมบัติที่สำคัญ:
คอลัมน์เบ็คดิจิทัล: ใช้แผ่นงานดิจิทัลเพื่อบันทึกความคิดอัตโนมัติของคุณในระหว่างเหตุการณ์ก่อกวน
การวิเคราะห์ความคิด: ระบุความคิดที่ไม่เหมาะสมและสำรวจความคิดทางเลือกที่สร้างสรรค์มากขึ้นสำหรับพฤติกรรมที่เหมาะสมยิ่งขึ้น
ถอยหลังทันที: ในกรณีที่เกิดปัญหา Kiproko จะแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกายเพื่อตั้งคำถามกับความคิดของคุณและถอยหนึ่งก้าว
สถิติและการติดตาม: แสดงภาพความคืบหน้าของคุณด้วยสถิติโดยละเอียดเพื่อทำความเข้าใจความคิดของคุณได้ดียิ่งขึ้น
"อย่าเชื่อความคิดทั้งหมดของคุณอีกต่อไป Kiproko ช่วยให้คุณถอดรหัสมันเพื่อชีวิตที่สมดุลมากขึ้น"
ทำไมต้องคิโปรโค:
Kiproko มอบพื้นที่ปลอดภัยให้คุณสำรวจความคิดอัตโนมัติของคุณ ช่วยให้คุณจัดการอารมณ์ได้ดีขึ้น พัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีทางจิต และพัฒนาปฏิกิริยาที่ปรับตัวเข้ากับความท้าทายในชีวิตได้มากขึ้น
ดาวน์โหลด Kiproko วันนี้และเริ่มถอดรหัสความคิดของคุณเพื่อทำความเข้าใจตัวเองและชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น
Kiproko ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์แต่อย่างใด
คุณสมบัติที่สำคัญ:
คอลัมน์เบ็คดิจิทัล: ใช้แผ่นงานดิจิทัลเพื่อบันทึกความคิดอัตโนมัติของคุณในระหว่างเหตุการณ์ก่อกวน
การวิเคราะห์ความคิด: ระบุความคิดที่ไม่เหมาะสมและสำรวจความคิดทางเลือกที่สร้างสรรค์มากขึ้นสำหรับพฤติกรรมที่เหมาะสมยิ่งขึ้น
ถอยหลังทันที: ในกรณีที่เกิดปัญหา Kiproko จะแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกายเพื่อตั้งคำถามกับความคิดของคุณและถอยหนึ่งก้าว
สถิติและการติดตาม: แสดงภาพความคืบหน้าของคุณด้วยสถิติโดยละเอียดเพื่อทำความเข้าใจความคิดของคุณได้ดียิ่งขึ้น
"อย่าเชื่อความคิดทั้งหมดของคุณอีกต่อไป Kiproko ช่วยให้คุณถอดรหัสมันเพื่อชีวิตที่สมดุลมากขึ้น"
ทำไมต้องคิโปรโค:
Kiproko มอบพื้นที่ปลอดภัยให้คุณสำรวจความคิดอัตโนมัติของคุณ ช่วยให้คุณจัดการอารมณ์ได้ดีขึ้น พัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีทางจิต และพัฒนาปฏิกิริยาที่ปรับตัวเข้ากับความท้าทายในชีวิตได้มากขึ้น
ดาวน์โหลด Kiproko วันนี้และเริ่มถอดรหัสความคิดของคุณเพื่อทำความเข้าใจตัวเองและชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น
Kiproko ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์แต่อย่างใด
เพิ่มเติม
