เราทุกคนต้องปรับปรุงนิสัยของเราอย่างต่อเนื่อง นิสัยแต่ละคนไม่เท่ากัน อุปนิสัยบางอย่างสนับสนุนค่านิยมที่สำคัญต่อชีวิตของเรา และนิสัยอื่นๆ สนับสนุนค่านิยมที่สำคัญน้อยกว่า เราเริ่มต้นด้วยสิ่งที่คุณให้ความสำคัญ จากนั้นให้คุณกำหนดพฤติกรรมที่สอดคล้องกับแต่ละคุณค่า ค่านิยม "3 ประการ" คือค่านิยมที่ยึดถือตลอดชีวิตของคุณ สำหรับฉัน นั่นคือสุขภาพกาย สุขภาพจิต และสุขภาพทางการเงิน หากฉันทำไม่ถูกต้อง "บล็อก" อื่นๆ ทั้งหมดในลำดับชั้นของค่าของฉันจะเสี่ยงต่อการล่มสลาย คุณจะต้องกำหนดสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ และจัดตำแหน่งและติดตามการกระทำรายวันของคุณตามค่าเหล่านั้น
เพิ่มเติม
