- ตราบเท่าที่ความแข็งแรงของรยางค์บนถูกใช้เพื่อความก้าวหน้าในน้ำ โดยเฉพาะท่าฟรีสไตล์และท่าผีเสื้อ รูปแบบการว่ายน้ำที่ทดสอบความแข็งแรงของรยางค์บนของนักกีฬาส่วนใหญ่ก็มีความจำเป็นมากที่สุดเช่นกัน
- นักกีฬารักษารูปแบบการว่ายน้ำของเนื้อหาของกล้ามเนื้อในร่างกาย
- การเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่องของกรดแลคติกจะลดปริมาณกล้ามเนื้อ ดังนั้นนักกีฬาจึงต้องคงสภาพไว้เป็นเวลานาน
- นักกีฬารักษารูปแบบการว่ายน้ำของเนื้อหาของกล้ามเนื้อในร่างกาย
- การเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่องของกรดแลคติกจะลดปริมาณกล้ามเนื้อ ดังนั้นนักกีฬาจึงต้องคงสภาพไว้เป็นเวลานาน
เพิ่มเติม
