ดาวน์โหลด 座りすぎ防止タイマー (日本人よ立ち上がれ) APK

การศึกษาจำนวนมากทั่วโลกแสดงให้เห็นว่าการนั่งมากเกินไปส่งผลเสียต่อสุขภาพ
การศึกษาของออสเตรเลียจำนวน 220,000 คนพบว่าการนั่งมากกว่า 11 ชั่วโมงต่อวันมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตสูงกว่าการนั่งน้อยกว่าสี่ชั่วโมงถึง 40%
ในสหราชอาณาจักรและสหรัฐอเมริกา มีรายงานว่าการนั่งมากเกินไปทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ เบาหวาน และมะเร็งบางชนิด

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าการหยุดชะงักบ่อยครั้งในการนั่งและยืนเพื่อเคลื่อนไหวสามารถปรับปรุงระดับน้ำตาลในเลือดและไตรกลีเซอไรด์ได้
หลังจากนั่งเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาที จะมีประสิทธิภาพในการยืนและเคลื่อนไหวเป็นเวลา 2 ถึง 3 นาที

แอพนี้จะแจ้งเตือนคุณทุก ๆ 30 นาทีเพื่อป้องกันไม่ให้นั่งมากเกินไป

หลังจากการแจ้งเตือน ให้แสดงเวลายืนเป็นเวลา 2 นาทีด้วยสายตา

■ฟังก์ชั่นอื่นๆ
คุณสามารถสร้างทางลัดเพื่อเริ่มและหยุดตัวจับเวลาได้
เมื่อใช้ร่วมกับแอพต่างๆ เช่น Smart Connect และ Tasker สามารถตั้งเวลาจับเวลานี้ได้

■ ตัวอย่างการแนะนำสื่อ
เปิดตัวทาง TBS TV "อาซาจัง!" (2018/4/18)

■ สิทธิ์ในการใช้งาน
แอพนี้ใช้การอนุญาตต่อไปนี้เพื่อให้บริการต่างๆ ข้อมูลส่วนบุคคลจะไม่ถูกส่งไปนอกแอพหรือมอบให้กับบุคคลที่สาม

・ส่งการแจ้งเตือน
จำเป็นเพื่อให้ทราบถึงฟังก์ชันการทำงานหลักของแอป

■ ข้อควรระวัง
โปรดทราบว่าเราไม่รับผิดชอบต่อปัญหาหรือความเสียหายที่เกิดจากแอพนี้