บทนำ Olympian Strength
ในแต่ละวัน แอปจะสร้างโปรแกรมโดยอัตโนมัติซึ่งประกอบด้วยแบบฝึกหัด 3-5 แบบซึ่งสามารถทำให้เสร็จได้ภายในเวลาเพียง 5-10 นาที พร้อมด้วยชุดการออกกำลังกายในตัวสำหรับการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง ผู้ใช้มีความยืดหยุ่นในการสร้างการออกกำลังกายของตนเองโดยปรับแต่งลำดับและจำนวนการออกกำลังกาย แอปนี้นำเสนอการแจ้งเตือนด้วยเสียงหลังการออกกำลังกายแต่ละครั้งเสร็จสิ้น และเก็บประวัติการออกกำลังกายโดยละเอียด ทำให้ผู้ใช้สามารถติดตามความคืบหน้าในช่วงเวลาหนึ่งได้ นอกจากนี้ ผู้ใช้ยังสามารถสร้างแบบฝึกหัดของตนเองและดูตัวอย่างโครงสร้างการออกกำลังกายก่อนเริ่มเซสชั่นได้ ทำให้ฟิตเนสเข้าถึงได้และปรับให้เหมาะกับความต้องการของแต่ละบุคคล
เพิ่มเติม
