Pam App

สูตรอาหารการออกกำลังกายรายการช้อปปิ้งและนักวางแผนของคุณเอง โดย Pamela Reif
Pamela Rf

ดาวน์โหลด Pam App APK

คะแนน 4
ประเภท เครื่องมือ
ชื่อแพ็คเกจ com.openreply.pam
ดาวน์โหลด 5+

บทนำ Pam App

สวัสดีฉันชื่อแพม! นี่คือแอพใหม่ของฉันที่ช่วยคุณดูแลความฟิตและโภชนาการของคุณ สูตรอาหารเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์แผนการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายกำลังรอคุณอยู่!

พื้นฐาน:
1. สูตรอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ
2. ฉันชอบที่จะเปลี่ยนส่วนผสมที่ "ไม่ดี" ของสูตรอาหารคลาสสิกเช่นน้ำตาลทรายหรือแป้งขัดขาวด้วยทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า ดังนั้นเรายังสามารถทานของหวานได้ แต่เราได้รับสารอาหารวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญในเวลาเดียวกัน ผลลัพธ์? ความอยากอาหารและน้ำตาลจะบอกลาและคุณจะเริ่มมีความสุขกับการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
3. ง่ายและรวดเร็ว! ฉันรู้ว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้เวลาหลายชั่วโมงในครัวทุกวัน สูตรอาหารส่วนใหญ่จึงรวดเร็วง่ายและเหมาะสำหรับการซื้อกลับบ้าน
4. สูตรอาหารทั้งหมดเหมาะสำหรับไลฟ์สไตล์ที่พอดี ไขมันหรือน้ำตาลจำนวนมาก (ทางเลือกอื่น) จึงไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของแอป Pam งานของฉันคือการมีหน้าท้องแบนและต้นขาที่กระชับ .. และนั่นก็ไม่ยากเลย!
5. รับผิดชอบ! หากคุณต้องการรู้สึกมหัศจรรย์คุณต้องรู้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณกินคุณภาพของส่วนผสมและวิธีการเตรียมอาหารของคุณ คุณไม่ควรให้ความรับผิดชอบเกี่ยวกับสุขภาพของคุณกับคนอื่น นั่นหมายความว่า: อาหารแปรรูปน้อยกว่าอาหารโฮมเมดมากขึ้น!

เตรียมพร้อมสำหรับ:
•สูตรอาหารให้เลือกมากมาย - พร้อมการอัปเดตรายเดือน
•ตัวกรอง "ค้นหา" พิเศษเพื่อให้คุณสามารถค้นหาอาหารที่คุณชอบได้ โปรตีนสูงไม่มีถั่วคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือมังสวิรัติ? เพียงเลือกการตั้งค่าของคุณ
•บทความบล็อกและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับความรู้เกี่ยวกับอาหารเคล็ดลับการทำอาหารและการออกกำลังกายแรงจูงใจหัวข้อส่วนตัวและอื่น ๆ อีกมากมาย
•เข้าถึงวิดีโอการออกกำลังกายทั้งหมดของฉันโดยตรงรวมถึง ตัวกรองการค้นหาเพื่อค้นหาวิดีโอที่เหมาะสมสำหรับเป้าหมายของคุณ
•แผนมื้ออาหารและการออกกำลังกาย: จัดโครงสร้างสัปดาห์มื้ออาหารและการออกกำลังกายของคุณด้วยคุณสมบัติการวางแผนที่ใช้งานง่าย ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มจากตรงไหน? เพียงเพิ่ม "แพมแพลน" ของฉัน!
•รายการช้อปปิ้ง: เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดของสูตรอาหารหรือเขียนรายการของคุณเอง
•การแจ้งเตือน: เปิดใช้งานหากคุณต้องการรับการแจ้งเตือนเมื่อใดก็ตามที่ฉันเผยแพร่เนื้อหาใหม่

สูตรอาหาร
•สูตรทั้งหมดถูกสร้างขึ้นโดยฉันพี่ชายหรือแม่ของฉัน!
• 95% เพื่อไลฟ์สไตล์ที่พอดี 5% โดยพี่ชายของฉันเดนนิสและอร่อย 100%
•อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นขนมเครื่องดื่มและของว่าง
•สูตรอาหารนี้เหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวันรวมถึงแนวคิดในการเตรียมอาหาร แต่โชคดีที่เรามีเวลาอบเค้กหรือมัฟฟินได้แล้ว!
•กรองตามความต้องการด้านอาหารของคุณ: มังสวิรัติปราศจากแลคโตสปราศจากกลูเตนแคลอรี่ต่ำไม่ใส่ถั่ว ฯลฯ
•คำแนะนำการทำอาหารทีละขั้นตอนง่ายๆ
•แคลอรี่และมาโครรวมอยู่ในทุกสูตร
•พิมพ์จำนวนส่วนที่คุณต้องการทำอาหาร ปริมาณส่วนผสมจะเปลี่ยนแปลงตาม
•วางแผนมื้ออาหาร: จัดโครงสร้างสัปดาห์ของคุณด้วยเครื่องมือวางแผนมื้ออาหาร หากคุณรู้สึกหนักใจคุณสามารถคัดลอก "แผนอาหารแพม" ของฉันได้
•รายการช้อปปิ้ง: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีส่วนผสมทั้งหมดโดยใช้รายการช้อปปิ้ง ต้องการแทนที่แอปเปิ้ลด้วยลูกแพร์หรือไม่? ไม่มีปัญหา.

การออกกำลังกาย
•เข้าถึงวิดีโอการออกกำลังกายทั้งหมดของฉันโดยตรง
•กรองตามความต้องการในการฝึกของคุณ: ระดับความยากประเภทการออกกำลังกายและพื้นที่โฟกัส
•ผู้วางแผนการออกกำลังกาย: จัดโครงสร้างสัปดาห์แห่งการออกกำลังกายของคุณด้วยเครื่องมือวางแผนการออกกำลังกาย หากต้องการคุณสามารถคัดลอก "แผนการออกกำลังกายแพม" ของฉันได้

บล็อก
•บทความพิเศษเกี่ยวกับความรู้ด้านฟิตเนสไลฟ์สไตล์และอาหาร คาร์บโปรตีนไขมันน้ำตาล.. อย่างเข้าใจบำรุงร่างกาย! ฉันยังแบ่งปันบทความเกี่ยวกับเคล็ดลับการทำอาหารแนวคิดในการเตรียมอาหารและแรงจูงใจเพื่อช่วยให้คุณติดตามได้
•พอดแคสต์ตอนใหม่กับพี่ชายหัวข้อส่วนตัวและข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นหลังม่าน

ตัวเลือกการเป็นสมาชิก
•ฟรี: แอปนี้ให้ทดลองใช้ฟรีพร้อมเนื้อหาฟรีมากมาย
•พรีเมียม: เลือกระหว่างแผนการสมัครสมาชิกรายเดือนหรือรายปีเพื่อปลดล็อกสูตรอาหารพรีเมียมและเนื้อหาบล็อก สัปดาห์แรกฟรีและคุณสามารถยกเลิกการสมัครได้ตลอดเวลา
•ตำราของฉัน: ปลดล็อกสูตรอาหารและบทความทั้งหมดของหนังสือขายดีล่าสุดของฉัน“ คุณสมควรได้รับสิ่งนี้”

ฉันยินดีที่จะต้อนรับคุณในแอพ Pam!

ความรักมากมาย
แพม

เพิ่มเติม
ดาวน์โหลด APK สำหรับ Android
ดาวน์โหลด Pam App APK สำหรับ Android
1. คลิก "ดาวน์โหลด Pam App APK สำหรับ Android"
2. ติดตั้ง Pam App
3. เปิดและเพลิดเพลินกับ Pam App
Google Play
รับได้จาก Play Store
1. คลิก "รับจาก Play Store"
2. ดาวน์โหลด Pam App จาก Play Store
3. เปิดและเพลิดเพลินกับ Pam App

FAQ Pam App APK

Pam App ปลอดภัยสำหรับอุปกรณ์ของฉันไหม?

เพิ่มเติม
ใช่ Pam App ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ด้านเนื้อหาของ Google Play เพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยในการใช้งานบนอุปกรณ์ Android ของคุณ

ไฟล์ XAPK คืออะไร ฉันควรทำอย่างไรหาก Pam App ที่ฉันดาวน์โหลดเป็นไฟล์ XAPK

เพิ่มเติม
XAPK เป็นรูปแบบนามสกุลไฟล์ที่ประกอบด้วยไฟล์ APK แต่ละไฟล์และไฟล์ข้อมูลอื่นๆ (เช่น ไฟล์ทรัพยากรเพิ่มเติมในเกมขนาดใหญ่) วัตถุประสงค์ของไฟล์ XAPK คือเพื่อให้ไฟล์ข้อมูลของแอปพลิเคชันถูกจัดเก็บแยกต่างหากก่อนที่จะติดตั้งแอปพลิเคชัน ช่วยให้การจัดการและถ่ายโอนแอปพลิเคชันขนาดใหญ่มีประสิทธิภาพมากขึ้น XAPK สามารถช่วยลดขนาดแพ็คเกจการติดตั้งเริ่มต้นของแอปพลิเคชันได้ โดยปกติบนโทรศัพท์มือถือ ผู้ใช้จะต้องติดตั้งแอปพลิเคชันตัวติดตั้ง XAPK ก่อน จากนั้นจึงติดตั้งไฟล์ XAPK ผ่านแอปพลิเคชัน สามารถดูแอปพลิเคชันเฉพาะได้ที่ลิงค์ต่อไปนี้: https://apkcombo.com/th/how-to-install/ บนคอมพิวเตอร์ เพียงลากและวางไฟล์ลงในโปรแกรมจำลอง LDPlayer

ฉันสามารถเล่น Pam App บนคอมได้ไหม?

เพิ่มเติม
ได้ คุณสามารถเริ่มเล่น Pam App บน PCได้โดยติดตั้ง LDPlayer ซึ่งเป็นโปรแกรมจำลอง Android จากนั้นลากไฟล์ APK ที่ดาวน์โหลดมาลงในโปรแกรมจำลองที่กำลังรันอยู่ คุณยังสามารถเปิดโปรแกรมจำลอง ค้นหาและติดตั้งเกมหรือแอปที่คุณต้องการเล่นได้

แนะนำ