วัยหมดประจำเดือนไม่ต้องแบกรับภาระที่คนรุ่นก่อนๆ ประสบอีกต่อไป โปรแกรมออกกำลังกาย Disrupt Menopause ได้รับการพัฒนาด้วยประสบการณ์ระดับมืออาชีพกว่าสามทศวรรษโดย Coach Rudy ผู้เชี่ยวชาญด้านความแข็งแรงอายุยืน ซึ่งทำงานทั้งในอุตสาหกรรมกายภาพบำบัดและฟิตเนส เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของคุณ กลยุทธ์การออกกำลังกายในอดีตไม่ได้ผลอีกต่อไป ค้นพบวิธีจัดการชีวเคมีใหม่ของคุณ ตลอดจนเอาชนะอาการบาดเจ็บเก่าและปัญหาสุขภาพ เพื่อให้ได้สุขภาพที่สดใสซึ่งคุณอาจได้รับการบอกว่าสูญเสียไปจากคุณ

เมื่อใช้โปรแกรมออกกำลังกาย Disrupt Menopause คุณจะได้เข้าร่วมกับผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จมากมายที่ทำงานร่วมกับ Coach Rudy ทั้งทางออนไลน์และที่สตูดิโอฟิตเนสปัจจุบันของเขา การออกกำลังกายในวัยหมดประจำเดือนเป็นการปฏิบัติอย่างต่อเนื่องและคุณจะได้รับประโยชน์จากการวิจัยล่าสุดและโปรแกรมการออกกำลังกายที่ทันสมัย ​​โค้ช Rudy ใช้เป็นการส่วนตัวทุกวัน