บทนำ Positive Caregiving
แอปคู่หูอย่างเป็นทางการของหนังสือ การดูแลเชิงบวก: การดูแลคนที่รักที่มีอายุมากกว่าโดยใช้พลังของอารมณ์เชิงบวก ภารกิจของเราคือการให้อำนาจแก่ผู้ดูแลที่ดูแลบุคคลที่รักที่มีอายุมากกว่า ให้ใช้เวลาการดูแลเอาใจใส่อย่างเต็มที่โดยแตะที่อารมณ์เชิงบวกที่สำคัญห้าประการ ได้แก่ ความกตัญญู ความเห็นอกเห็นใจ การให้อภัย ความรัก และความกลัว ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยส่งเสริมสุขภาวะทั้งทางร่างกายและจิตใจ พร้อมนำความหมายมาสู่ชีวิตประจำวัน
ค้นพบกิจกรรมพันธมิตรห้องสมุดแห่งการดูแล:
เข้าถึงคอลเลคชันกิจกรรมที่ใช้ร่วมกันที่หลากหลายซึ่งออกแบบมาสำหรับคุณและคู่ดูแลของคุณ โดยหมุนรอบอารมณ์เชิงบวกหลักทั้งห้า ได้แก่ ความกตัญญู ความเห็นอกเห็นใจ การให้อภัย ความรัก และความเกรงขาม ค้นหากิจกรรมตามสถานที่ เวลาที่มี หรืออารมณ์เชิงบวกที่คุณต้องการควบคุม แต่ละกิจกรรมประกอบด้วยคำถามที่น่าสนใจเพื่อจุดประกายการสนทนา กระตุ้นให้ระลึกถึง และกระชับความสัมพันธ์ระหว่างคู่ดูแลของคุณ
สร้างอัลบั้มการดูแล:
สร้าง Care Album พิเศษของคุณเองเพื่อเก็บรักษาความทรงจำอันมีค่า ภาพถ่าย และรายการบันทึก พร้อมประทับวันที่และเวลาเพื่อการระลึกถึงและแบ่งปันในอนาคต อัลบั้มนี้มอบโอกาสให้คู่ดูแลได้สะท้อนการเดินทางร่วมกันของพวกเขา
ส่งเสริมการดูแลตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล:
ดูแลตนเองและการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณในฐานะผู้ดูแลด้วยการเข้าถึงช่วงเวลาสั้นๆ ของพฤติกรรมประจำวัน การทำสมาธิ การยืนยัน และการปฏิบัติส่วนบุคคลที่ส่งเสริมการฟื้นตัว คิดบวก และมีสติสัมปชัญญะ ใช้เครื่องมือ "หายใจกับฉัน" เมื่อคุณต้องการหายใจให้ช้าลงและผ่อนคลายอย่างรวดเร็ว
รักษาความกตัญญู ความเห็นอกเห็นใจ การให้อภัย ความรัก และความเกรงขามไว้ที่ศูนย์กลางของประสบการณ์การดูแลเอาใจใส่ของคุณผ่านเนื้อหาที่ยกระดับทุกวันจากการดูแลเชิงบวก
ค้นพบกิจกรรมพันธมิตรห้องสมุดแห่งการดูแล:
เข้าถึงคอลเลคชันกิจกรรมที่ใช้ร่วมกันที่หลากหลายซึ่งออกแบบมาสำหรับคุณและคู่ดูแลของคุณ โดยหมุนรอบอารมณ์เชิงบวกหลักทั้งห้า ได้แก่ ความกตัญญู ความเห็นอกเห็นใจ การให้อภัย ความรัก และความเกรงขาม ค้นหากิจกรรมตามสถานที่ เวลาที่มี หรืออารมณ์เชิงบวกที่คุณต้องการควบคุม แต่ละกิจกรรมประกอบด้วยคำถามที่น่าสนใจเพื่อจุดประกายการสนทนา กระตุ้นให้ระลึกถึง และกระชับความสัมพันธ์ระหว่างคู่ดูแลของคุณ
สร้างอัลบั้มการดูแล:
สร้าง Care Album พิเศษของคุณเองเพื่อเก็บรักษาความทรงจำอันมีค่า ภาพถ่าย และรายการบันทึก พร้อมประทับวันที่และเวลาเพื่อการระลึกถึงและแบ่งปันในอนาคต อัลบั้มนี้มอบโอกาสให้คู่ดูแลได้สะท้อนการเดินทางร่วมกันของพวกเขา
ส่งเสริมการดูแลตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล:
ดูแลตนเองและการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณในฐานะผู้ดูแลด้วยการเข้าถึงช่วงเวลาสั้นๆ ของพฤติกรรมประจำวัน การทำสมาธิ การยืนยัน และการปฏิบัติส่วนบุคคลที่ส่งเสริมการฟื้นตัว คิดบวก และมีสติสัมปชัญญะ ใช้เครื่องมือ "หายใจกับฉัน" เมื่อคุณต้องการหายใจให้ช้าลงและผ่อนคลายอย่างรวดเร็ว
รักษาความกตัญญู ความเห็นอกเห็นใจ การให้อภัย ความรัก และความเกรงขามไว้ที่ศูนย์กลางของประสบการณ์การดูแลเอาใจใส่ของคุณผ่านเนื้อหาที่ยกระดับทุกวันจากการดูแลเชิงบวก
เพิ่มเติม
