กำลังมองหาการเริ่มต้นหรือดำเนินการต่อในเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ? ต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับการฝึกความแข็งแรง การฝึกความอดทน การควบคุมน้ำหนัก (เช่น เพิ่มขึ้นหรือลดลง) หรืออาจทั้งหมดข้างต้น PowHer Lift อยู่ที่นี่เพื่อยกระดับการฝึกของคุณ ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายและเพิ่มผลกำไรสูงสุด!

PowHer Lift เป็นวิธีออกกำลังกายแบบรวมทุกอย่างที่มีเป้าหมายเพื่อเพิ่มศักยภาพและมอบเครื่องมือที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกาย ไม่ว่าคุณจะมีฟิตเนสระดับใดก็ตาม

คุณสมบัติ:
- การฝึกอบรมและการศึกษาส่วนตัวแบบตัวต่อตัวกับ Coach Kay
-ประชุมทุก 14 วันเพื่อหารือเกี่ยวกับความคืบหน้า ความท้าทาย และปรับเปลี่ยนแผนการออกกำลังกายของคุณอย่างเพียงพอ
- โปรแกรมการฝึกอบรมรายเดือนส่วนบุคคลที่คัดสรรมาเพื่อเป้าหมายของคุณ
- คู่มือโภชนาการส่วนบุคคล แผนมื้ออาหาร และการติดตาม
- พอร์ทัลที่ปลอดภัยสำหรับการติดตามความคืบหน้า (เช่น ภาพถ่าย เอกสาร)
- วิดีโอเพื่อการศึกษาสำหรับการฝึกแต่ละครั้งเพื่อให้แน่ใจว่ามีรูปแบบและประสิทธิภาพที่เหมาะสม
- การสนับสนุนจากโค้ชเคย์
- การสนับสนุนชุมชนทางเลือกจากผู้ที่มีเป้าหมายการออกกำลังกายที่คล้ายกัน
-Fun ความท้าทายในการออกกำลังกายเป็นกลุ่ม