บทนำ Prière contre l'anxiété
ความวิตกกังวลเป็นประสบการณ์ทั่วไปในปัจจุบัน และถ้าคุณรู้สึกว่าถูกดึงไปหลายล้านทิศทางและคุณหมดแรงจากการพยายามเดินต่อไป มีสิ่งที่มีประสิทธิภาพที่คุณสามารถทำได้เพื่อหยุดชั่วคราวและตั้งสมาธิใหม่: สวดมนต์ เมื่อคุณเผชิญกับความวิตกกังวล การสวดอ้อนวอนอาจเป็นวิธีที่ตั้งใจเพื่อให้ได้มาซึ่งความสงบและความชัดเจน และการสวดอ้อนวอนเป็นประจำสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะวางใจพระเจ้าด้วยความกังวลและปล่อยวางการควบคุม
ความจริงก็คือไม่มีวิธีที่ถูกต้องในการอธิษฐาน คำอธิษฐานเพื่อความวิตกกังวลและความเครียดไม่จำเป็นต้องซับซ้อนหรือใช้เวลานาน ความรู้สึกท่วมท้นจากความวิตกกังวลอาจเป็นช่องโหว่ที่หาทางออกได้ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีแนวโน้มที่จะตื่นตระหนก และแม้ว่าพระคัมภีร์จะไม่เทียบเท่ากับการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาต แต่ข้อเกี่ยวกับความวิตกกังวลสามารถช่วยให้คุณสบายใจเมื่อความกังวลของคุณต่อสู้เพื่อเข้าครอบงำวันของคุณ การรวมคำอธิษฐานสั้นๆ 2-3 ข้อสำหรับความวิตกกังวลไว้ในการปฏิบัติทางจิตวิญญาณประจำวันของคุณอาจเป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการเชื่อมต่อกับพระเจ้าอีกครั้งและเตือนตัวเองว่าพระองค์อยู่ที่นั่นเพื่อให้การสนับสนุนและความรักเมื่อคุณรู้สึกโดดเดี่ยว
หากคุณกำลังมองหาคำอธิษฐานหรือพระคัมภีร์เพื่อคุ้มครองเพื่อส่งให้เพื่อนที่กำลังป่วยด้วยอาการป่วยทางจิต คำอธิษฐานคลายความกังวลเหล่านี้สามารถช่วยฟื้นฟูจิตใจที่จมปลักด้วยความกังวลได้ ความวิตกกังวลสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา เราอยู่ในโลกที่โจมตีเราทุกวันด้วยเหตุการณ์และสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลและความตื่นตระหนก ความวิตกกังวลหากไม่ได้รับการรักษา จะค่อยๆ เพิ่มระดับความตื่นตระหนกและความกลัวอย่างไม่ลดละ แม้ว่าเราจะสามารถซ่อนและกำบังมันได้ดี แต่ความรู้สึกวิตกกังวลจะทำลายมันจากภายใน ตั้งแต่ไม่สามารถจดจ่อกับงานไปจนถึงตื่นตระหนก ซาตานจะใช้ความวิตกกังวลขัดขวางคุณจากการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่อย่างที่พระเจ้ามีให้คุณ เราสามารถต่อสู้กับความวิตกกังวลได้ด้วยการอธิษฐานและฝากความกังวลไว้กับพระเจ้า
อีกครั้ง การอ่านข้อพระคัมภีร์เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวลไม่ใช่การรักษาทางจิตวิทยาที่จะไปถึงต้นตอของสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกวิตกกังวล การพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพและบริษัทประกันของคุณเพื่อหานักบำบัดโรคใกล้ตัวคุณ จะทำให้คุณได้ค้นพบหนทางในการเจาะลึกลงไปในความวิตกกังวลและเรียนรู้กลไกการเผชิญปัญหา ที่กล่าวว่า ข้อพระคัมภีร์ที่ให้กำลังใจสามารถช่วยคุณในการเยียวยาได้เสมอ การอ่านคำอธิษฐานสั้นๆ เหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งคำสำหรับความวิตกกังวลก่อนนอนสามารถช่วยระงับความคิดที่เร่งรีบเพื่อให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น การล้อมรอบตัวคุณด้วยคำพูดของสานุศิษย์ของพระเจ้าสามารถให้กำลังใจที่คุณต้องการเพื่อเอาชนะการต่อสู้ที่เผชิญหน้า
ไม่ว่าวันนี้คุณจะเผชิญกับสิ่งใดที่ทำให้คุณต้องขอความช่วยเหลือจากพระเจ้า ขอให้วางใจได้ว่าพระองค์จะประทาน "สันติสุขที่เกินความเข้าใจ" แก่คุณเมื่อเผชิญกับความกลัว คุณสามารถเริ่มอธิษฐานเผื่อความกังวลของคุณในวันนี้และวางใจในพระเจ้าในวันพรุ่งนี้ โดยการสวดอ้อนวอน คุณสามารถปลดปล่อยความกังวลจากพระองค์ ผู้ทรงรักคุณ และรู้ว่าพระองค์มีแผนการสำหรับทุกสิ่งในชีวิตของคุณ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เมื่อคุณรู้สึกวิตกกังวลเพิ่มขึ้นคือการอธิษฐานต่อพระเจ้า สัมผัสพลังของการยอมจำนนต่อความกังวลของคุณต่อพระเจ้าและรับสันติสุขจากพระองค์
พวกเราหลายคนกังวลเกี่ยวกับเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในประเทศของเราและในโลก คุณอาจสงสัยว่าเหตุการณ์เหล่านี้จะส่งผลต่อคุณและครอบครัวอย่างไร เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเครียดและวิตกกังวลในบางครั้ง
ความจริงก็คือไม่มีวิธีที่ถูกต้องในการอธิษฐาน คำอธิษฐานเพื่อความวิตกกังวลและความเครียดไม่จำเป็นต้องซับซ้อนหรือใช้เวลานาน ความรู้สึกท่วมท้นจากความวิตกกังวลอาจเป็นช่องโหว่ที่หาทางออกได้ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีแนวโน้มที่จะตื่นตระหนก และแม้ว่าพระคัมภีร์จะไม่เทียบเท่ากับการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาต แต่ข้อเกี่ยวกับความวิตกกังวลสามารถช่วยให้คุณสบายใจเมื่อความกังวลของคุณต่อสู้เพื่อเข้าครอบงำวันของคุณ การรวมคำอธิษฐานสั้นๆ 2-3 ข้อสำหรับความวิตกกังวลไว้ในการปฏิบัติทางจิตวิญญาณประจำวันของคุณอาจเป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการเชื่อมต่อกับพระเจ้าอีกครั้งและเตือนตัวเองว่าพระองค์อยู่ที่นั่นเพื่อให้การสนับสนุนและความรักเมื่อคุณรู้สึกโดดเดี่ยว
หากคุณกำลังมองหาคำอธิษฐานหรือพระคัมภีร์เพื่อคุ้มครองเพื่อส่งให้เพื่อนที่กำลังป่วยด้วยอาการป่วยทางจิต คำอธิษฐานคลายความกังวลเหล่านี้สามารถช่วยฟื้นฟูจิตใจที่จมปลักด้วยความกังวลได้ ความวิตกกังวลสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา เราอยู่ในโลกที่โจมตีเราทุกวันด้วยเหตุการณ์และสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลและความตื่นตระหนก ความวิตกกังวลหากไม่ได้รับการรักษา จะค่อยๆ เพิ่มระดับความตื่นตระหนกและความกลัวอย่างไม่ลดละ แม้ว่าเราจะสามารถซ่อนและกำบังมันได้ดี แต่ความรู้สึกวิตกกังวลจะทำลายมันจากภายใน ตั้งแต่ไม่สามารถจดจ่อกับงานไปจนถึงตื่นตระหนก ซาตานจะใช้ความวิตกกังวลขัดขวางคุณจากการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่อย่างที่พระเจ้ามีให้คุณ เราสามารถต่อสู้กับความวิตกกังวลได้ด้วยการอธิษฐานและฝากความกังวลไว้กับพระเจ้า
อีกครั้ง การอ่านข้อพระคัมภีร์เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวลไม่ใช่การรักษาทางจิตวิทยาที่จะไปถึงต้นตอของสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกวิตกกังวล การพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพและบริษัทประกันของคุณเพื่อหานักบำบัดโรคใกล้ตัวคุณ จะทำให้คุณได้ค้นพบหนทางในการเจาะลึกลงไปในความวิตกกังวลและเรียนรู้กลไกการเผชิญปัญหา ที่กล่าวว่า ข้อพระคัมภีร์ที่ให้กำลังใจสามารถช่วยคุณในการเยียวยาได้เสมอ การอ่านคำอธิษฐานสั้นๆ เหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งคำสำหรับความวิตกกังวลก่อนนอนสามารถช่วยระงับความคิดที่เร่งรีบเพื่อให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น การล้อมรอบตัวคุณด้วยคำพูดของสานุศิษย์ของพระเจ้าสามารถให้กำลังใจที่คุณต้องการเพื่อเอาชนะการต่อสู้ที่เผชิญหน้า
ไม่ว่าวันนี้คุณจะเผชิญกับสิ่งใดที่ทำให้คุณต้องขอความช่วยเหลือจากพระเจ้า ขอให้วางใจได้ว่าพระองค์จะประทาน "สันติสุขที่เกินความเข้าใจ" แก่คุณเมื่อเผชิญกับความกลัว คุณสามารถเริ่มอธิษฐานเผื่อความกังวลของคุณในวันนี้และวางใจในพระเจ้าในวันพรุ่งนี้ โดยการสวดอ้อนวอน คุณสามารถปลดปล่อยความกังวลจากพระองค์ ผู้ทรงรักคุณ และรู้ว่าพระองค์มีแผนการสำหรับทุกสิ่งในชีวิตของคุณ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เมื่อคุณรู้สึกวิตกกังวลเพิ่มขึ้นคือการอธิษฐานต่อพระเจ้า สัมผัสพลังของการยอมจำนนต่อความกังวลของคุณต่อพระเจ้าและรับสันติสุขจากพระองค์
พวกเราหลายคนกังวลเกี่ยวกับเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในประเทศของเราและในโลก คุณอาจสงสัยว่าเหตุการณ์เหล่านี้จะส่งผลต่อคุณและครอบครัวอย่างไร เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเครียดและวิตกกังวลในบางครั้ง
เพิ่มเติม
