สูตรสลัด: อาหารเพื่อสุขภาพพร้อมโภชนาการและเคล็ดลับสุขภาพเป็นแอปสำหรับสำรวจสูตรสลัดที่ดีต่อสุขภาพ มีคุณค่าทางโภชนาการ เช่นเดียวกับปาร์ตี้พร้อมคุณประโยชน์ทางโภชนาการของส่วนผสม ตัวติดตามกิจกรรมฟิตเนส ตัวติดตามการออกกำลังกาย ตัวนับแคลอรี่ โยคะ การทำสมาธิ และอื่น ๆ อีกมากมาย ไอเดียสลัดง่ายๆ สำหรับอาหารและเครื่องดื่มที่อร่อยและน่าตื่นเต้นจะให้รางวัลแก่ลำไส้ของคุณด้วยไฟเบอร์สูงและสารต้านอนุมูลอิสระ! เตรียมสลัดของคุณด้วยใบสลัด เบอร์รี่ พริกไทย ชีส มะนาว และน้ำมันมะกอก เพลิดเพลินกับสลัดนานาชนิด ตั้งแต่สลัดโฮมเมดง่ายๆ ไปจนถึงสลัดปาร์ตี้สุดหรู ค้นพบคำแนะนำง่ายๆ ทีละขั้นตอนสำหรับการทำสลัดสูตรอร่อย! การออกกำลังกายทั่วร่างกาย การติดตามฟิตเนส ตัวนับแคลอรี่ และการออกกำลังกายทั่วร่างกายยังเป็นศูนย์กลางของซอฟต์แวร์สุขภาพและฟิตเนสนี้อีกด้วย ด้วยคำแนะนำและวิธีการ ตัวติดตามฟิตเนสและซอฟต์แวร์ตัวนับแคลอรี่นี้จะช่วยให้คุณสามารถทานสลัดแสนอร่อยได้ เรียนรู้วิธีใช้หม้อและกระทะ รวมถึงขนาดเสิร์ฟที่เหมาะสม

สลัดเป็นอาหารที่ประกอบด้วยอาหารเล็กๆ น้อยๆ หลายชนิด โดยทั่วไปจะเป็นผลไม้หรือผัก โดยทั่วไปแล้ว สลัดจะเสิร์ฟแบบเย็นหรือที่อุณหภูมิห้อง โดยมีความแตกต่างที่สำคัญ เช่น สลัดมันฝรั่งทางใต้ของเยอรมัน ซึ่งสามารถเสิร์ฟแบบอุ่นๆ ได้ ทุกครั้งระหว่างมื้ออาหารควรเสิร์ฟสลัด Arugula ผักโขม และผักใบอื่นๆ มักพบในสลัดผักสด ในสหรัฐอเมริกา สลัดจานหลักที่มักเรียกว่า "สลัดอาหารค่ำ" อาจประกอบด้วยเนื้อชิ้นเล็กๆ อาหารทะเล เนื้อไก่ หรือสลัดบาร์

อาหารประเภทสลัดเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการมีสุขภาพที่ดีและการอดอาหาร เนื่องจากมีวิตามินและไฟเบอร์สูง ลองสลัดของเราเพื่อรักษาระบบย่อยอาหารและระบบไหลเวียนเลือดให้แข็งแรง ด้วยจานสลัดที่สร้างสรรค์ของเรา อาหารที่อร่อยและทันสมัยอาจมีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพด้วย

เรามีสูตรสลัดฟรีมากมายให้คุณ รวมทั้งสลัดสับ สลัดผักสด สลัดย่าง สลัดพาสต้า สลัดผัก และสูตรสลัดแสนอร่อยอีกมากมาย