เราไม่เคยได้รับการสอนวิธีจัดการการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลสำหรับตัวเราเอง โมเดลส่วนใหญ่มีไว้สำหรับองค์กรที่จะใช้กับเราแทนที่จะรวมเราไว้ด้วย การเปลี่ยนแปลงส่วนตัวคือการเปลี่ยนแปลงใดๆ ที่เกิดขึ้นกับคุณ สำหรับคุณ กับคุณ หรือเกี่ยวกับคุณ มันคือการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวกับคุณ

โมเดลการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลของ SCARED SO WHAT เป็นโมเดลตามความต้องการรูปแบบแรกที่ช่วยให้ผู้ใช้เรียนรู้วิธีจัดการการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลด้วยตนเอง ไม่ว่ามันจะเป็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก เป็นกลาง หรือเป็นลบ การเรียนรู้วิธีจัดการกับมันจะทำให้สามารถทนรับได้และบรรลุผลสำเร็จ เราสามารถยอมรับหรือปฏิเสธการเปลี่ยนแปลงได้ และนั่นก็โอเค แต่เราจะจัดการอย่างไร?
ส่วนแรกของแอปคือชุดวิดีโอที่คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลและวิธีจัดการกับการเปลี่ยนแปลง ดูวิดีโอเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจว่าอะไรคือการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล และสิ่งที่ SCARED SO สามารถช่วยคุณได้

ส่วนถัดไปจะมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกของคุณและขอให้คุณไตร่ตรองถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณอย่างมีวิจารณญาณ SCARED ช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างรอบรู้ผ่านการไตร่ตรองและการกระทำของคุณ เราทำสิ่งนี้ด้วยคำถาม 30 ข้อเพื่อทำความเข้าใจว่าคุณรู้สึกอย่างไรต่อการเปลี่ยนแปลง คำถามมากมายคล้ายกันและตั้งใจให้เป็นแบบนั้น เป้าหมายคือการหยุดและไตร่ตรองการเปลี่ยนแปลง เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้ดีที่สุดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงนั้น

แล้วอะไรคือที่ที่คุณสร้างกลยุทธ์ส่วนบุคคลของคุณเองเพื่อดำเนินการเปลี่ยนแปลงในแบบที่คุณต้องการให้เกิดขึ้น ในแต่ละพื้นที่ คุณสามารถป้อนการกระทำหรือตัวเลือกที่คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องบรรลุหรือดำเนินการ ดังนั้นคุณจึงมีแผนที่กระบวนการคิดโดยละเอียดว่าคุณจะดำเนินการอย่างไรกับผลการเปลี่ยนแปลงของคุณ สิ่งนี้ทำให้คุณสามารถรับผิดชอบต่อการเปลี่ยนแปลงที่คุณเกี่ยวข้อง กลัวอะไรที่ช่วยนำทางเราในการตัดสินใจและการกระทำอย่างรอบรู้ และหยุดเราไม่ให้ตั้งสมมติฐานหรือปฏิกิริยาที่ไม่จำเป็นต่อการเปลี่ยนแปลง คุณไม่ต้องกลัวที่จะใช้มัน ใช้ได้กับการเปลี่ยนแปลงทุกประเภท

ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมหรือไม่? ไปที่ www.scaredsowhat.com วันนี้ แอพนี้ฟรีสำหรับการใช้งานส่วนตัวของคุณ หากคุณต้องการเห็นสิ่งนี้ในที่ทำงานของคุณ แจ้งให้เราทราบที่ info@scaredsowhat.com แล้วเราจะดำเนินการรวมให้